33问答网
所有问题
当前搜索:
怎样让小腿变细长
如何使小腿变细
答:
13.猕猴桃 猕猴桃的维他命C很多,是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水份膨胀,避免过剩脂肪
让腿部变
粗。14.蕃茄 它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。
怎样
才能
让小腿变
的细一点
答:
从背部到后脑勺要贴紧为要领 其它效果 这是
小腿
、膝盖
变细
的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可...
怎样
才能
把小腿
练得很细又很强壮?
答:
对于减肌肉,有几种说法。一是平衡训练法,这是目前比较流行的说法,就是加强上身的锻炼,让上下协调,我个人认为这种方法有其可行之处,但并不一定行得通,因为实际上大多数腿肌发达的女孩子,她们宁愿维持现状,也不想让上身强壮得如下身。扯长补短,这得看补短之后的整体效果
如何
。二是力量训练,...
如何使小腿变细
?
答:
然后用跳跃的方法
把
两条腿交换位置,然后重复这个动作20次即可。双手分别拿着一个矿泉水瓶,双腿打开,宽度比肩膀稍微大一些,上半身往下弯,双手伸直。将左手触碰到右脚,右手则往上举,保持这个动作几秒钟后再起立,把双手朝天空上举,双手恢复标准的站立姿势然后重复相同的动作换着手来回进行30次。
怎样
才能
让小腿变细
谢谢了,大神帮忙啊
答:
你上班站着的时候注意下,
小腿
不要绷太紧,鞋跟不要超过5CM,下班了之后用很热的水泡脚时间久一些30分钟大概,期间按摩小腿,清洁后搽上润肤霜缠上保鲜膜,经常伸直,看电视可以半躺着给小腿放松休息,,白天上班,晚上保养,小腿才不会这么容易粗,...
如何让腿变细长
答:
运动(1)1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后
小腿
用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。运动(2)1.躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直...
请问有什么好的办法能
让腿变长变细
吗?
答:
你好:以下的动作非常简单但却会收到良好的效果。方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个....
怎样使使小腿变细
答:
13.猕猴桃 猕猴桃的维他命C很多,是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水份膨胀,避免过剩脂肪
让腿部变
粗。14.蕃茄 它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。
怎样
才能
使小腿
。大腿
变细
???要快,好,简便
答:
其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水份膨胀,避免过剩脂肪
让腿部变
粗。14.蕃茄它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。
怎样
才能
使小腿变细
?谢谢
答:
怎样
才能
使小腿变细
?谢谢 我身材属于偏瘦类型,可偏偏小腿很粗,看起来有点畸形,呜呜~~~... 我身材属于偏瘦类型,可偏偏小腿很粗,看起来有点畸形,呜呜~~~ 展开 我来答 3个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 百度网友64135b062 2005-11-09 · TA获得超过1307个赞 知道答主 回...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜