33问答网
所有问题
当前搜索:
手腕使不上劲是怎么回事
打台球是
使不上劲怎么
办?
答:
握杆时,不能握得太紧,不然手和
手腕
肌肉紧张,手臂僵硬,不能平顺滑动出杆击球,右手握杆时,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好像一个吊环,衩际握住球杆的是手的前部,即:拇指和前两个手指,另外两个手指虚握,小指包绕在球杆底部,主要配合控制球杆的平衡稳定,使球杆保持直线运动。
打台球是
使不上劲怎么
办?
答:
握杆时,不能握得太紧,不然手和
手腕
肌肉紧张,手臂僵硬,不能平顺滑动出杆击球,右手握杆时,拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆,好像一个吊环,衩际握住球杆的是手的前部,即:拇指和前两个手指,另外两个手指虚握,小指包绕在球杆底部,主要配合控制球杆的平衡稳定,使球杆保持直线运动。
孩子弹琴时声音发虚,
使不上劲怎么
办?
答:
钢琴的发力点不只一处,它是由大臂、前臂、
手腕
、手掌关节、手指关节组成的一个发力体系。 当连续弹奏时,主要靠大臂、前臂起支撑和连接作用,以及手指的灵活跑动,发力点在指尖;当连续的断奏重音时,肩膀的力量是从上到下传递到前臂,这时前臂应保持灵活,有弹性地带动手腕,然后由手指输出到琴键。
手腕
痛,
答:
我在高中时有天早上牵狗跑步,被我家的德国牧羊犬拖倒了,正好手掌着地,
手腕
就受伤了,当时很疼,我去医院,医生给我开了消炎止痛药,顺便教我做这个操就好了。我估计你那个疼可能是长时间重复一个动作或某次干活不小心劲使得不对劲弄的。那套操很管用的你试试,实在不行就去看医生。
怎样锻炼
手腕
力量?
答:
然后重复。每组动作12-15个,期间休息30秒,每次3-4组就OK了。如果你很轻松的能完成20个左右,而
手腕
还不发酸的话,那就加重量吧。 另,双手手心向内抓住杠铃,同样的姿势,可以练手臂不同位置的肌肉。 去试试吧,坚持半个月,你会发现你的手臂和手腕的肌肉会粗壮不少的。
手腕
扭伤后整个手都会发麻
是怎么回事
?
答:
手发麻是因为手部神经出问题了.压迫到了.使血液不循环
跳投时为什么
使不上劲
答:
其次,你的上肢的力量也要加强,特别是你的小臂和
手腕
的力量,你可以用一对哑铃来每天定量训练。练习投篮时,最好先从三秒区内离篮筐较近的地方练起,然后,在慢慢向三秒附近练习跳投,最后是三分线。篮球训练需要坚持,只要坚持的下来,那你在从三分线到篮下的任何一点都可以出手自如,最后祝你成功...
如何锻炼
手腕
力量
答:
1 锻炼手臂2 锻炼
手腕
3 锻炼手指 锻炼方法 1 锻炼手臂 (这不用教了吧 伏卧趁 或 或压林等...)2 锻炼手腕(可制一跟20多公分的棒子 中间栓上线(结实 的)绑上些东西(这无所谓) ,重量不用我说了吧!然后用手 量将棍子转动(绑的东西也随之上下移动)顺势针与逆时针来回变动作到手酸为止为一组...
我左手拿锅就是
使不上劲
,但是拿勺子又没有方向感,我该
怎么
学会拿锅,翻...
答:
不用怎么学的,从今天起你就当你自己的右手没了,恩,对的自己把自己想成没右手的人。当你只有左手可以用的时候,就什么都用左手,如果你真的能做到一天里吃饭什么拿东西都用左手,那不出半月就能熟练的。。。这个没有什么学不学的问题。只有熟练不熟练的问题。。。跟右手是一个道理的。。你的右...
关于羽毛球握拍姿势,纠正后根本
使不
出
劲
,打不到球。。
答:
要想把球打到后场,要结合三个地方,腰、臂、腕。先从腰力再到手臂最后从
手腕
发出。刚学可能不太习惯。
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜