抑郁症怎么治疗最好的方法?答:轻度抑郁症的自我治疗 首先,当自己的情绪低落、抑郁之时,我们可以通过各种方法来调节自己的心情。但是,大家需要在调节自己的心情的时候,找对方法,找到适合自己地方法。比如说,因为自己遭受了失败而抑郁的话,那么调节抑郁心情的最佳方法,就是不断的提升自我,让自己再次遇到相同问题的时候,能够克服这个问题。 其次,在...
我有抑郁症5年了,整天胡思乱想。一直右脑都痛,不知道该怎么办,求助好心...答:第一,想一想自己活着不是为了自己,还有你父母,你要去了父母会 伤心一辈子; 第二,多培养自己的兴趣和爱好; 第三,你可以养只小狗(要是条件允许的话),据国外的专家说,养狗可以治疗抑郁症! 第四,你的头痛除了用药物治疗还可以用针灸疗法治愈! 第五,尽量多地参加社交活动,或者多逛一逛街购物!尽量地多和人接触...