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投篮是用手指还是手掌
怎么
投篮
最准 (投篮手型)
答:
1.硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根
手指
的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空
手心投篮
。要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住...
投篮是用手指还是
手腕的?
答:
前面的那位费话太多,没有一点精华,
投篮
,说到底,就
是用手指
投出去的,强调的是,手指发力需要用手腕发力来带动,也要用上臂的力量来带动手腕,将一切的力量集中于手指。
投球的准确姿势是怎样的?投球时
是用手指还是手掌
把球投出?
答:
手型. 手型也很重要,
投篮手手指
舒展开, 手指稳住球,
手心
不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定,...
应该用怎样的手型
投篮
?用哪几个
手指
发力?
答:
7.当跳至最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地, 而双手则以单
手投篮
方法将球投出 8.著地时, 双膝微曲以减低落地的撞击力 投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手
手掌
托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成...
应该用怎样的手型
投篮
?用哪几个
手指
发力?
答:
7.当跳至最高点时,右脚已自然向下伸展以预备著地,而双手则以单
手投篮
方法将球投出 8.著地时,双膝微曲以减低落地的撞击力 投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手
手掌
托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角...
投篮用
哪个
手指
发力?
答:
力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
投篮
时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后
用手指
将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的...
投球正确姿势,运球和投球都只要
用手指
吗
答:
第一 从脚底发力,也就是说虽然
是用手投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至
手指
尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部...
投篮
的正确手势???
答:
如果右手
投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心,
用手指
和掌根触球,
手掌
心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端...
篮球拨球怎么拨
投篮
时怎样
用手指
拨球?
答:
1、首先将球轻轻的放在你的
投篮手
中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与
手心
之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度。2、出手时扶球手不要用力,...
投篮
主要用几个
手指
,食指和中指,无名指要不要用
答:
投篮
时五个手指都要用到。投篮时,无论是单
手还是
双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
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