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投篮是用手指还是手掌
...你投篮心得后,想问单
手投篮
时
是手指
发力
还是手掌
呢,我的意思
是用
...
答:
或者两个人相对站立,单手托球投给对方,你来我往,投球后要做好手型(这很重要)。 首先要把球投直,再控制好力度和弧度,再配合防守移动和假动作训练
投篮
。再针对的你的问题说一说,你需要想的是,球应该从哪个方向出去,我怎么使球往这个方向走?而不
是手掌手指
谁发力,怎么托球。所有的动作都...
投篮用
哪个
手指
发力
答:
投篮
有几种常见的瞄准发力方法:1、用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指;2、用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指;3、用中指正对篮筐,主要发力为中指;4、要注意的是:在主要发力指的两侧的
手指
要发均等的力气,这样球的轨迹才是直对篮筐的,不会左右偏移。
投篮
到底用哪几个
手指
答:
首先将球轻轻的放在你的
投篮手
中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与
手心
之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度。出手时扶球手不要用力,...
投篮用
哪个
手指
发力
答:
投篮
有几种常见的瞄准发力方法:1、用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指;2、用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指;3、用中指正对篮筐,主要发力为中指;4、要注意的是:在主要发力指的两侧的
手指
要发均等的力气,这样球的轨迹才是直对篮筐的,不会左右偏移。
...如果是拨出去那么是用单
手指
呢
还是用手掌
和手指
答:
球是拨出去的,但不是你说的那种只是单纯的
用手指
,
投篮
时是全身协调用力。尤其是远距离的时候。单纯靠手或手臂都是错误的。应该是从脚蹬地就开始的一连串动作。最后在球出手的一瞬间,用手指拨球,是篮球倒旋,增加球在空中飞行的稳定性。基本上球都是倒旋出去的。
为什么
投篮
时只能用一只手?
答:
持球方法:1、单手持球,
投篮手
五指自然张开,
用手掌
外缘和指根以上部分托住球的后下方,
手心
空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间。肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方。2、双手持球,两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根以上部位持球的两侧后下方,手心空出,两臂自然屈肘,肘关节...
NBA球员投球时右手
手掌
贴球
还是
不贴的?
答:
应该空掌心,投篮手(大多数人的
投篮手是
右手)的
手掌
不贴球。投篮的时候最好不要让掌心触球,投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心以外的肉和
手指
一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,或是不好发力的结果。投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨,在投篮的瞬间,压...
篮球标准
投篮
姿势和投球出手时用哪几个
手指
拨球?求大神指点。_百度知 ...
答:
2.
用手指
持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3.投球手和扶球手,我们一般把
投篮
的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
投篮
时的正确手型是什么样应该用那几个
手指
发力
答:
四指发力(你应该知道是哪四个),用食指掌控方向,如果是初学者,可以用食指和中指掌握方向,二指的缝隙应该指向篮筐。注意-注意-注意:左手在出手的时候一定不要碰球,除非你是左撇子。要靠单臂完成,女生例外。出手后,手不要马上放下来,要随球保持姿势。出手的手型应该是食指在下,中指-无名指-小...
篮球运球时
是用手掌还是手指
?我的体会是整个手掌。
答:
用手指
。按照标准的篮球运球姿势和手型来说,主要是五个手指,兼一部分
手掌
,
手心
部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习:1、Smack the ball 拍球 双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手式,目的是让你的手快速熟悉篮球,找回手感。2、Taps 手指拨球 为了练习手指灵活度和对球的控制力,进行...
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