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晚上睡觉时腿酸的睡不好觉
腿
睡觉时酸睡不
着怎么办有缓解办法吗
答:
可以在睡前进行腿部按摩和拔罐,如果有条件也可以把腿部和脚用被子垫高,都可以缓解
腿酸的
症状。
每天
晚上睡觉大腿酸的睡不
着觉 已经有半年了我今年18岁
答:
首先考虑有没有劳累过度,如果没有就加强锻炼
晚上睡觉腿酸
,总
感觉腿
没地方放,很难入睡;
睡着觉
以后总是做梦,这几天...
答:
1,多补充点营养,糖分和盐 2,睡前运动一下下,运动可以讲人体毒素排出,也可以减肥瘦身,保健身体,更容易入睡,保证睡眠质量 3,睡前可以喝点牛奶等饮料,不要喝多 4,平时夺取放松放松,不要有过多压力,懂得释放自己 5,虽未高枕无忧,睡觉姿势也很重要的 6,
睡觉的时候
可以点一些安神香或者精油...
我的
腿好酸
特别是
晚上的时候
,怎么放都
睡不
着
答:
晚上睡觉的时候
脚放在一个高枕头上,睡前坚持用热水泡脚坚持半个月对
睡眠
有帮助,平时多走走路,活动活动。再有,晚上不要看电视上网太久,或喝浓茶、咖啡。适当看些幽静的书,心情平静,会有助于助睡眠。
晚上睡觉腿
就
酸
,一宿宿都
睡不
着觉是怎么
答:
典型的【不宁腿综合征】表现。本病大多是正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养所致。患者在
夜间
安静
睡眠时
,从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进,可见下肢肌肉的交替性不适。
晚上腿酸的睡不
着觉
答:
如果你在生长阶段,那很正常,说明体内养分跟不上你的成长了,需要补充些钙镁锌蛋白质VcVb 如果你在生长期以外,是否有外力损伤,没有的话是严重缺钙的表现,更应该补充(骨头疼,是钙,肌肉疼是镁,但是建议同时补,他们是一对平衡)
睡觉时腿酸睡不
着怎么办
答:
你可以试试在
睡觉
前,把腿放在热水里,泡一泡。再睡觉。
晚上睡觉
是我经常会
觉得腿
特别
酸
,请问是什么原因,怎样解决?
答:
可能是过度劳累了吧。注意休息噢、
睡觉的时候
把教架得高些睡。那样会好很多。
晚上睡觉腿酸
怎么回事?
答:
青春期,生长速度快了一点,需要的钙剂多了,你可能没及时补充,这个就是缺钙的表现,每天吃点钙片就可以了 !
我爱人一到夏天
晚上
一
睡觉大腿
就
酸
,一酸就想拉尿.拉又拉不出来几乎晚...
答:
您好,根据你的描述,出现这样的现象不排除由于工作或精神紧张所致,建议可以找医生开点调节神经和安神补脑的药物服用。
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