晚上睡觉腿就酸,一宿宿都睡不着觉是怎么

Question

如题所述

Answer 1

典型的【不宁腿综合征】表现。本病大多是正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养所致。患者在夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。

Answer 2

合理作息时间，想睡的时候自然会睡着的，放松心情是关键。

Answer 3

是不是有点缺钙，去医院做个骨密度检测

Answer 4

叫老公帮你暖暖脚啊！！办法是有的...。