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有肌肉还能长高吗
吊单杠的技巧
答:
经常吊单杠
能长高吗
是可以长高的,很多人都知道单杠是很好的锻炼器材,不只是男孩子可以用单杠来进行锻炼,女孩子也是可以的,能很好借助单杠来拉伸
肌肉
,展现女性的魅力。吊单杠可以在有人保护的情况下,双脚勾住单杠倒挂悬垂,可以拉伸脚骨生长,而且更多的血液涌向头部,能够促进大脑思维。 很多人都知道单杠是锻炼上半身的...
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