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标准的投篮姿势和手型
如何固定自己
的投篮姿势
?
答:
投篮姿势怎么固定:①保持
投篮的标准手型
。
标准的投篮姿势
是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在...
如何教孩子篮球
投篮姿势
答:
①保持
投篮的标准手型
。
标准的投篮姿势
是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,...
右手
投篮的动作
要点有什么
答:
原地
投篮
易犯错误 ★持球
手型
不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送
动作
,出球动作僵硬。★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展...
投篮动作
怎样才算
标准
??
答:
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全
标准
, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过
投篮姿势
, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的....
标准
式
投篮的
姿式是什么样的,怎样才能练好
答:
标准的投篮姿势
就是右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘...
打篮球有没什么
标准的投球
手势?
视频时间 21:10
打篮球
投篮
的正确
姿势
答:
①保持
投篮的标准手型
。
标准的投篮姿势
是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,...
篮球
投篮姿势及
弧线
答:
你刚练时应该在稍近的距离练
投篮
(近点练习很重要) 注意:练习时要刻意把球射高点 你就能体会到什么是抛物线了 练习多了以后可以把练投篮的距离逐渐拉远点 主要是多练 熟能生巧吖!! 还有 平时要多看高手
的动作
向他们学习 保证获益匪浅吖!!!持球方法:1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘...
投篮
时的正确
手型
是什么样应该用那几个手指发力
答:
除非你是左撇子。要靠单臂完成,女生例外。出手后,手不要马上放下来,要随球保持
姿势
。出手
的手型
应该是食指在下,中指-无名指-小拇指依次升高。建议你找一下麦迪当年做T-Mac 3广告时候的视频,那个指行,太完美了。当然,要想做到这一切,要努力练习,最主要的是要有力量啊。
NBA球星
投篮姿势
谁最
标准
?
答:
欧文不仅突破犀利,投篮也是相当恐怖。2016年总决赛,欧文投进制胜三分的画面还历历在目。欧文的投篮无论身姿还是
手型
都很
标准
,没有成千上万次的练习,不会有这样的投篮感觉。2:JR除了“神经刀”属性外,他
的投篮姿势
绝对是一大看点。别看他生涯只有41.9%的投篮命中率,他准起来的时候的,单场一...
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