油麦菜和芹菜的做法?答:这样素炒油麦菜就出炉了。做法二:炒蔬菜大抵就是,旺火,油稍多一点,快速翻炒,迅速起锅。1、油麦菜一斤,大蒜五瓣,切碎或者压成蒜泥都行2、油大火烧热,大蒜放进去爆香,油麦菜放进去大火翻炒,放适量的盐,炒3-5分钟就ok了 这样炒出来蔬菜是青翠且清脆的,营养也没流失多少。炒油菜花也是这样,快起锅的时候滴...
斗志鲮鱼油麦菜的做法窍门答:1.豆豉鲮鱼的罐头一定要选用质量好的鱼罐头,我试过,6块钱一罐的鱼罐头和9...2.将豆豉鲮鱼罐头打开后,用筷子将罐头内的鱼戳碎,备用。3.将油麦菜洗净后,切段备用,油麦菜段一定不要过短。4.锅中加入适量的油,待油温升高后,加入油麦菜翻炒,炒至7分熟,注意不要炒的过于软。5.将所有的豆豉鲮鱼...