女人吃什么对皮肤好 六款美食防黑色素沉淀答:女人吃什么对皮肤好一、石榴石榴的壳很硬,很多看到它都不怎么想吃,但它里面的肉还是很充实的,而且味道很香甜,石榴含有一种叫鞣花酸的成分,这种成分有很好的抗衰老功效,而且可以保护细胞不受环境的污染,还可以一定的对抗辐射,具有很好的抗氧化作用,女性朋友可要多吃些!二、胡萝卜胡萝卜是美容食物大王,其中含有丰...
皮肤干燥起皮吃什么好?答:皮肤干燥吃什么维生素 皮肤干燥起皮这时候就要注意做好补水保溼工作,可以采用下面的方法: 1,多喝水,保证每天2000ML水分的摄入,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白,营养要均衡 2,选用补水效果好的护肤品,除了补水外,还要注意皮肤的锁水。 意见建议:何保持自身的水分不被流失才是关键,应该尽量的多喝水,每天一杯凉白开是必...