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哪些
营养
素对
皮肤
好?
答:
我的 哪些
营养
素对
皮肤
好? 我来答 2个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?梦平知 2023-04-07 · 财务助理 梦平知 采纳数:0 获赞数:0 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 乌拉阿拉蕾啦 2023-05-07 · 贡献了超过291个回答 知道...
不同
皮肤
的
营养
是怎样的?
答:
(1)干性皮肤的营养:干性皮肤的人可以多食用一些含维生素A的食物
,如脂肪等,可以促进皮肤的分泌,使皮肤保持滋润,但不能随便服用维生素A,如果过量服用维生素A,容易造成头皮屑过多,以至头发脱落等情况。(2)黑色素易于沉着的皮肤的营养:此类皮肤的人可以多食用维生素C,或多食含维生素C高的食物。维生...
皮肤
所需要的六大
营养
答:
皮肤的保养离不开各种维生素,
维生素A具有保护皮肤和黏膜的作用
,有助于骨骼和牙齿的发育,维生素B1可维护正常的消化功能。维生素B2可促进细胞内生物氧化的进行,参与糖、
蛋白质
和脂肪的代谢。还有维生素B6、B12、C、D、E等,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的生成,为细胞生长所必需,具有调节钙、磷代谢的作用,促进钙的吸收,...
皮肤
需要的
营养
物质有哪些?
答:
1、卵磷脂-天然解毒
,润滑肌肤 卵磷脂被誉为与
蛋白质
、维生素并列的“第三营养素”,主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂,通常所说的磷脂泛指大豆磷脂。大豆可以帮助改善激素流失,抵抗衰老,麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力。2、硒-促进皮肤代谢 硒可以促进皮肤新陈...
哪些维生素可以对
皮肤
提供
营养
?
答:
维生素A缺乏可促进皮肤老化
。维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌腺体活动所需要的极为重要的营养成分。当其不足时,不能向卵巢发出正常的分泌激素的指令,致使卵巢功能低下,男性激素相对增加,皮肤容易长粉刺,影响皮肤的美观。有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高,因此人们可以从蔬菜中获得充足的...
皮肤
所需的三大
营养
答:
皮肤
所需的三大
营养
,皮肤是我们人体最重要的保护膜,它的作用就是帮助我们抵御外部有害的细菌和病毒,而且皮肤虽然只是一层组织,但是却需要补充特定的营养,下面是皮肤所需的三大营养。 皮肤所需的三大营养1 一、维生素 很多人都觉得皮肤不好,补充维生素就好,维生素对皮肤确实有一定的影响。这是因为维生素在维持人体正...
皮肤营养
素是什么意思
答:
皮肤营养
素是指可以帮助维持皮肤健康,保持皮肤弹性和滋润度的营养物质。这些营养素包括维生素C、维生素E、锌等。其中,维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以减少自由基损伤,提高皮肤弹性和紧致度。维生素E也具有类似的作用,可以防止皮肤过度干燥和老化。锌是一种重要的微量
元素
,可以促进皮肤细胞的生长和再生...
皮肤
不好吃什么维生素
答:
维生素E公认有抗衰老功效,能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长,使毛发皮肤光润,并使皱纹展平。改善皮肤松弛以维生素C和维生素E效果最好。维生素C含有可以使人体代谢过程中不可缺少的一类的重要物质,它可以能增加毛细血管的密度性,
而且还可以帮助于身体产生骨胶原蛋白
,从而加强皮肤华润弹性;平时吃一些富含...
皮肤
都需要什么
营养
答:
皮肤都需要什么营养1
维生素A是最佳
“保湿营养剂” 维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞,对于女性的皮肤保养和机体抗衰有着重要的作用。冬季干燥,缺乏滋润的皮肤总会粗糙得像砂纸?维生素A是你的最佳“保湿营养素”。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能,并加强肌肤的抗氧化功能...
皮肤
的7大
营养
素有哪些
答:
维生素C也是
胶原蛋白
合成的必需营养素,不足会导致皮肤弹性降低,易出现皱纹;还会影响肠道对铁Fe元素的吸收利用,可能间接导致贫血,面色苍白等。 饮食来源:深绿色蔬菜(上海青)、水果(刺梨)、维生素C补充食品等。刺梨是维生素C含量最高的,可达2000mg/100g以上。
维生素B2
属水溶性维生素,能够促进皮肤的正常生长。缺少时...
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