33问答网
所有问题
当前搜索:
睡几个小时就醒了是什么原因
睡到四五点突然
就醒了是什么原因
引起
答:
患者睡到4-5点突然
就醒
,主要考虑以下几方面
原因
:第一、可能是生活习惯导致,比如患者在晚上时入睡比较早,睡眠已经到了7-8
个小时
,人会在4-5点钟的时候自然就清醒。除非患者因为某些原因打破该习惯,不然患者会经常在该时间段醒来。一些老年人因为本身睡眠就有减少,一般会在早晨4-5点钟醒的比较早...
经常睡到凌晨三四点
就醒
,这6种
原因
,不妨对号入座
答:
人体每天需要的睡觉时间是固定的,一般是每天需要睡觉6-8
个小时
左右,如果中午午睡了而且午睡的时间过长,晚上就会出现睡不着、容易醒的情况。四种方法改善睡眠 出现睡眠障碍真的很影响第二天的工作、学习,一般不是因为病理性导致的睡眠障碍是可以通过一些习惯改善的,如果是病理性出现的睡眠障碍应该及时...
每天睡四五
个小时就醒了
再
睡就
睡不着了
答:
睡眠出问题了,要先找
原因
,现在很多人失眠是因为焦虑,精神压力大,心情烦躁,或者是熬夜玩手机打游戏之类,如果是后者,通过自己改变生活方式是可以改善的,如果是前者,那就要慢慢地调整心态,缓解情绪,再加一些辅助类的药物,或者去医院检查一下,亏气亏血也会导致睡眠不好的。
每天晚上睡两三
个小时就醒
而且也很难入睡了,
是什么原因
造成的?
答:
看书或者打游戏,困了接着睡,因为有时候你越想睡就越睡不着,不如起来看看书玩一玩,放松一下,可能过一阵子就睡着 如果经济允许的话,建议找一家按摩店试试效果,如果是那种灯红酒绿的地方的话,我是真不建议去的,主要是没
什么
真正的价值!现在人压力大。晚上只睡三四
个小时
。是不正常睡眠时间,...
老是睡3-4
个小时
到半夜就莫名其妙
醒了
,再也睡不着为
什么
啊?有一...
答:
你这种情况就是失眠症状,失眠症不仅包含睡不着觉,也包含睡眠时间不到6
小时
,而且是长期的,你这种情况应该和精神压力山大有关系,也就是精神郁闷,白天迷迷糊糊,可以到医院神经内科检查一下,也可以先服三天安定类药物,如果有效果,说明你要调理好心理,不能生闷气,心胸开阔些,注意安定类药物不要...
每天晚上睡两三
个小时就醒
而且也很难入睡了,是哪些
原因
造成的?
答:
引言:如果自己每天晚上睡不好,要及时的去调整自己的习惯。一、是哪些
原因
造成的?有很多人在晚上睡两三
个小时就
很难入睡了,一定要找到自己入睡困难的情况。如果平时没有办法入睡的话,一定要及时的去调整这个习惯,在睡前不要去看手机,也不要做一些不好的事情。如果自己在生活当中有解决不了的问题...
为啥不管几点睡老是睡一个半
小时就醒了
答:
回答:问题分析: 你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容...
晚上睡觉时容易醒,可能因为哪
几个原因
,占一个也要重视?
答:
有抑郁症的人,一定要懂得缓解自己的情绪,在睡觉的时候,就不会让自己半夜有醒来的情况。有
什么
事情要懂得和朋友交流,不要让自己放在心中,症状才能慢慢的缓解,睡眠质量也会有所提高。抑郁症严重者一定要及时的就医,放开自己的心态,不要因为压力的
原因
,反而错过了最佳治疗时机。
晚上睡5
个小时就醒了
,醒了还能睡?
答:
晚上睡5
个小时就醒了
,晚上睡觉中间醒来,是正常现象,没有人一晚上7,8个小时中间不醒的,人睡觉中间醒来,或要喝水,或要上厕所,或要翻身等动作,睡醒一觉后,当然可以继续睡,人一般每天需要7,8个小时的睡眠,如果长期睡眠少,会严重影响健康的。
问一下我以前都睡8
个小时
以上现在每天6个小时自然
醒是
怎么回事
答:
没关系的,以前睡8
个小时
以上可能是工作累睡眠好,现在睡6个小时自然醒可能与年龄有关,年龄越大觉越少,但只要觉得第二天不头昏脑胀就说明睡足了,中午可以再睡半个小时的午觉。人体的生物钟是会自然调整的,看来你的身体不错,睡眠很好,祝你健康快乐!
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
睡觉半个小时醒一次
睡眠断断续续两三个小时就醒
晚上睡不踏实五个小时就醒
失眠睡几个小时就醒了
明天睡几个小时就醒了
睡觉半个小时就醒
睡觉只睡2-3个小时就醒了
每天早醒后难以再次入睡
睡5个小时就醒了正常吗