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立定跳远跳不了一米五
立定跳远1米
7 脚不能向前伸 就是一跳出去脚就落地了 如果能向前伸就可以...
答:
3、练习
立定跳远
时,在你平时跳的最远处的前面10厘米处放上一根跳绳,落地时,用力举腿,跳过跳绳,这时可能你的身体会向后退,这不要紧,多做练习会成功的;4、立定跳远落地时,要用脚后跟先落地——这样同样身体会向后退,多加练习,上体快跟,也会成功的。附图:满意请采纳,谢谢。
小学生
立定跳远
的要求和规则
答:
4、四年级的
立定跳远
评分标准为:男生1.54米-2.33米为及格,2.10米-2.33米为优秀,2.20米为满分;女生1.46米-2.06米为及格,1.93米-2.06米为优秀,2.04米为满分。5、五年级的立定跳远评分标准为:男生1.55米-2.37米为及格,2.13米-2.37米为优秀,2.24米为满分;女生1.49米-2....
身高
一米
六五,
立定跳远
两
米五
怎样
答:
立定跳远
的成绩与身高的关系不是很大,主要是看双腿的爆发力和身体的协调用力。你可以对照《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年龄段的评分标准:
女生从来没练过
立定跳远跳了
两米一什么水平?
答:
应该算比较优秀的水平。对于女生来说。能超过两米在同龄人当中应该就算比较优秀的。当然与先天条件有很大关系有些人可能先天的
跳跃
能力比较强而有些人可能比个子比较高。肌肉有力量。这都决定
了一
个人的运动水平和运动能力。
小学女生身高1.5
跳远
多少是满分?
答:
小学生
立定跳远不
是以身高来定的,是以年级定,比如,三年级女生立定跳远及格标准是1.39米,优秀标准是1.59米。
立定
跳高标准是多少米及格?
答:
1、及格(60-79分):
1米
73;2、良好(80-89分):1米82;3、优秀(90-99分):1米88 ;4、满分(100分):1米95。学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为...
初中女生
立定跳远
1.6米,怎么样
答:
初中女生
立定跳远一米
六,只是刚刚及格的成绩。你可以按我的方法练习一下,可以提高成绩的。立定跳远时应该注意以下几点:蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力:一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,...
120斤的1米67的15岁女生只能
立定跳远跳1米
8,能否在3天之内练成2米03
答:
三天之内提高23厘米不敢说,但是提高十几厘米是有可能的,按我的方法来做:
立定跳远
时应该注意以下几点:蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力:一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方...
高一男生
立定跳远
1.6米,什么水平
答:
水平不高,但我可以教你小技巧,只要你是正常人、能听懂话,我觉得应该能办到,这样:
跳远
后在落地前把脚弯着,就像蹲着着跳,
立定跳不
就是想尽可能在空中时间长达到跳的远的效果吗,这是个小技巧而已,真想有提升的话需要练弹跳力,原来我也是不及格,后来我不服,自己在家练,发现原来我是站着...
还有一周就体育中考了,但
跳远
只能
跳一米
八,女生满分一米九五,求大神...
答:
这时可能你的身体会向后退,这不要紧,多做练习会成功的;4、
立定跳远
落地时,要用脚后跟先落地——这样同样身体会向后退,多加练习,上体快跟,也会成功的。附图:向左转|向右转 向左转|向右转向左转|向右转 八百米跑步想要坚持下来注意这么几点吧:一是做好充分的准备活动——这点非常重要;二是...
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