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筋拉伤一年了还不好怎么办
运动时
筋拉伤了怎么办
答:
有时严重的损伤如跟腱断裂,损伤部位不会出现严重的肿胀、淤血、疼痛,只是行走时费力,不能抬脚后跟,常常被忽视而漏诊。所以,
筋拉伤了
以后,需要经过医生认真的检查,如果确有肌腱或韧带拉伤,从严格的角度上讲需要连续固定至少3周,才能使损伤的“筋”得到良好的修复。石膏固定是最常用的方法。肌腱断裂...
压腿时大腿肌肉
拉伤了一年后
剧烈运动还是会很痛,怎样才能恢复呢?还可以...
答:
正常普通人在平时不锻炼的时候突然来一次剧烈运动大腿都会疼痛,过三天等肌肉放松后就不疼了。如果想剧烈运动后不疼,那只有一个办法,天天坚持锻炼,不能断,如果隔了几天不锻炼,再锻炼,你肌肉还是会疼的。还有正常肌肉
拉伤
最
多不
超一个月就会好的。不会拖
一年
的,除非是
筋
断了或骨头断了,可是...
练舞蹈基本功,大腿内侧的
筋拉伤怎么办
答:
若是韧带
拉伤
最好的办法是休息不要练,慢慢恢复。越痛越要练,道理和淤青时将淤血揉散道理一样,经常活动反而容易好。建议怕痛的孩子还是等慢慢好。需要注意看看有无局部肌肉疼痛不适的症状的,有无肌肉活动受限的情况的,有无其他不适的症状的,注意看看具体的情况考虑是不是止痛及针灸理疗治疗的。
韧带
拉伤了
,该
怎么办
啊.?
视频时间 00:39
腿部韧带
拉伤怎么办
?
视频时间 00:39
急! 腰扭到
筋骨拉伤了怎么办
?
答:
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带
拉伤
、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带
扭伤后
,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,...
小腿肌肉
拉伤
吃过药扎过针都没
好怎么办
(急)
答:
肌肉适应不了造成肌肉
拉伤
,也有可能大强度过后没有积极性休息,又接着做大强度的运动造成肌肉疲劳,表现出来的就是肌肉僵硬、严重的话就是慢性炎症。如果想解决就得找出具体原因,可以做个核磁,因为你骨头肯定没问题,这个能看出你的肌肉或者韧带的情况,完了在解决。望采纳,谢谢!
腿部
筋拉伤怎么办
答:
我觉得首先来说一定要先休养一段时间,先把自己的
受伤
的部位得到一个简单的回复。
胳膊
拉伤筋了怎么办
答:
48小时后可热敷、理疗以消除组织水肿,促进血肿吸收。不要作非专业的手法按摩,以免加重创伤。2.四肢
损伤
宜抬高患肢,腰背
扭伤
宜卧硬板床休息。3.严重者还需采用小夹板或石膏外固定,在医师指导下锻炼。4.扭伤后期还要注意保护损伤部位,防止再次
受伤
。5.损伤早期最好到医院接受检查治疗,以免延误病情。
学舞蹈,
筋拉伤
,
怎么办
答:
抬高病患处:肌肉
拉伤后
最好是将包扎好的拉伤病患处肢体,能减少血液流注,从而减轻局部的肿胀和避免淤血情况的出现。三、跳舞肌肉拉伤应医院就医 医院就医:如果只是少数的肌纤维断裂的轻度的肌肉拉伤,可以通过局部按摩来使
受伤
肌肉恢复;但是如果是严重的肌肉拉伤情况,在局部包扎固定后及时到医院就医。
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