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篮球节奏运球
篮球
高低
运球
教案
答:
教学内容:1、
篮球
原地高低
运球
2、游戏——运球跑 教学目标:1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有
节奏
的控制篮球。2、在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学习兴趣。3、发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。教学过程:一、激趣热身...
篮球
基本技术行进间
运球
有哪几种方法?
答:
运球
是
篮球
比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 其基本动作有:高运球:高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。低运球:低运球是常用于摆脱防守的一种方32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333365643536法。运球急起急停。...
篮球
比赛中拍球和
运球
有区别吗?
答:
运球
时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好...
篮球
比赛中拍球和
运球
有区别吗?
答:
拍球和
运球
的区别可以理解成:拍球是持球人在原地运球,运球是持球人运动中拍球,两者是兼容、统一的,区别不大,原地拍球和持球运球都是一样。
篮球
术语(
运球
系列)
答:
]Streetball:有别于传统
篮球
,花巧,自由,流畅,野性是它的特点。[/B]Free stlye:自由模式。Hip hoop:街舞风雷。Crazy handle:出神入化的控球。Dribbling:控球技巧。Trick:花巧的动作。Crossover:在跨下
运球
。one-on-one:单挑。Sneaker:球鞋。Skins or Shirt:由于外国多数是黑人打街球,很容易混淆...
花式
篮球运球
基本功
答:
练好基本功最重要,, 不要盲目的去练花式,, 如果基本功差
运球
会总是掉,, 得不偿失,, 建议你、 运球技术分类: 运球技术动作方法较多,分类的方法也不尽相同,比赛中常用技术动作有以下几种:高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。 运球技术四要素: ...
篮球
应如何联系
运球
?
答:
先,用右手
运球
面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步...
篮球运球
时先迈脚还是先运球
答:
14.动作名称:贴地运球 球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快
节奏运球
。拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。15.动作名称:环绕双脚运球 动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。不能用掌心运球,球体不...
中考
篮球运球
项目男生满分标准如何达到?
答:
需要具备一定的
篮球运球
技巧和体能训练基础,同时还需要不断的练习和耐心。首先,要掌握正确的篮球运球技巧。这包括正确的运球姿势、掌握
运球节奏
、熟练掌控球的位置和运动轨迹等。可以通过观看专业篮球比赛,学习球员的运球技巧,并加以模仿和练习。此外,可以参加篮球训练班或找专业的篮球教练进行指导,及时...
篮球
比赛中低
运球
时,主要以哪个部位为轴?
答:
篮球运球
是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。运球手大拇指虎口以上的半个手掌加上手指运球是最舒服的,也还比较规范的。这个打篮球打得多...
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