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维他命可以随便吃吗
维他命
e我每天吃,对人体有害吗?
答:
回答:病情分析: 你好,
维生素
E
可以
帮助调理内分泌,但不
能
过量
服用
。 指导意见: 维生素E每天不应超过400mg,大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成,高血脂和凝血功能异常。一般按保健剂量小剂量服用的话,副作用不大的。
吃
维他命
有什么好处
答:
您好
维他命
c即维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时
服用维生素
c还
可以
使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。美国...
维他命
C
可以
美白吗?要怎么吃?去药店怎么买?
答:
维他命
C
可以
美白,去药店买天然的
维生素
C。食用方法:1、一天、分两次吃:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的VC含量,吸收效果会更好。2、早饭或午饭后吃:水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的...
维他命
c白天
吃可以吗
?
答:
是保健,那这个推荐量够了,要是你生病了,想好的快,那可以加量到1000mg/天.平时想美白也
可以吃
1000mg/天.日本的很多品牌都规定1000mg/天的.提醒:刚开始不要一下吃太多,否则身体接受不了那么大剂量会拉肚子.要停也不要一下子停,否则容易口腔溃疡.可以一天400mg,开始吃,慢慢加大剂量.减少也一样.
医之选
维他命
c
可以
嚼着
吃吗
答:
可以
啊,不管嚼着吃,含着吃还是直接用水送服,只要吃到肚子里就行。
经常
吃维生素
对身体好吗?
答:
每天适当补充是
可以
的。
维生素
是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足,所以虽然需要量很少,但必须经常由食物供给。维生素又名
维他命
,通俗来讲,即维持生命...
健美生
维生素
c
能
空腹
吃吗
健美生维生素c吃多久有效果
答:
健美生
维生素
c是
可以
长期服用的,但是一定要注意量,最好是
能够
咨询相关医生,在医生的医嘱下用药。那么健美生维生素c可以空腹
吃吗
?健美生维生素c吃多久会有效果呢?健美生维生素c能空腹吃吗 不建议空腹吃。维生素c是人体日常不可缺少的
维他命
,参与人体细胞的代谢以及帮助提高人体的抵抗力,可以用来满足人体...
维生素
e补充多少合适,女生
可以吃吗
?
答:
维生素
E一天食用10-14mg左右就够了。正常药店卖的那种,按说明吃就好。维生素E具有抗衰老,抗氧化,改善新陈代谢的作用。坚持食用对皮肤有好处,但是不要过量。正常情况下,如无其他要求,也不必额外摄入维E,因为日常食品中摄入的维E已经够了。肉类,绿叶蔬菜,牛奶等,都含有大量的维E,好好吃饭是不会...
怀 孕了后
可以吃
医
维他吗
?
答:
可以吃
的,以前常听说女性怀孕了不
能吃随便
吃药,这样对胎儿不好,但
服用
含有叶酸的孕妇特膳就不一样了,叶酸对普通人来说需求不大,但对于有身孕的女性就不一样了。叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形,因为胎儿的神经管发育的时间比较早,如果母体里⌄的叶酸浓度达不到有效预防神经管缺陷的标准...
体内
维他命
D含量,和癌症可能有关 癌友化疗期间
可以吃吗
?医师解答
答:
A: 任何癌症都
可以
借由补充
维他命
D来预防,只是有的研究证据较强,有的较弱。目前很多癌症的发生率和血中维他命D的浓度成反比,但我必须说明的是,每个癌症可能需要的维他命D预防浓度并不一样,所以要建议一个最好的维他命D补充量有点困难,而且每个人的吸收也不一样(通常是饭后吃,因为维他命...
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