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维生素D的名字
什么是
维生素D
?
答:
维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷吸收,使骨骼变硬的作用。缺乏维生素D,容易造成“维生素D缺乏性佝偻病”,维生素D食物来源少日照充足的情况下,人体通过皮肤接触日光,自行合成维生素D。晒太阳并不是人们获得
维生素D的
最好途径。维生素D还可通过食物获取,但来源非常少,正常膳食很难满足维生素D...
维生素d
3
有什么
作用
答:
帮助钙吸收,
维生素D
3是促进钙吸收的重要元素。可以治疗皮肤病,因为维生素D3具有一定的抗炎作用。维生素D3对促进烧伤愈合和减淡皮肤疤痕有帮助。抗癌,已证实维生素D能有效抵御结肠癌,前列腺癌,乳腺癌和卵巢癌,此外,研究还发现缺乏维生素D容易引起骨骼疾病,癌症,免疫系统或心血管疾病。有很多因素会影响...
维生素d
3化学名
答:
维生素D3的化学
名
为“胆钙化醇”。分子式为C27H44O。胆钙化醇(英语:Cholecalciferol,又称为维生素D3或胆钙化固醇)是
维生素D的
一种,胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。
什么食物和蔬菜含有
维生素D
,维生素D对人体的作用都有哪些好处?
答:
维生素的作用及特点 维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素: 外源性:人体自身不可合成(
维生素D
人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充; 微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用; 调节性:维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变; 特异性:缺乏了某种维生素...
那些吃的含有这些
维生素
A和
D
答:
富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加
维他命D的
营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D...
宝宝吃
维生素
AD还是
D
3好
答:
一般来说这两种钙都对孩子补钙方面有好的作用,但是两者不能同时使用,并且选择吃ad必须在医生建议下使用。ad和d3的区别 1.
维生素D
和维生素D3都是帮助钙吸收的,维生素D 一般分为,维生素D2 和维生素D3,D4 D5也有,只是人工合成的,利用效率很低,意义不大,植物经阳光照射。合成维生素D3,一般...
维生素D
是什么啊``
答:
一、
维生素D的
主要生理功能 维生素D主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过...
谁能帮我介绍一下
维生素
A,B,C,
D的
各药效功能,以及人体日常所须的各种...
答:
如以摄食方式取得维生素E,考虑食用小麦胚芽应是最明智的了。一般市面上都能买得到,所以在煮汤或炒饭时可考虑掺加一些,吃起来既没有味道也不会破坏原味。此外其他的全谷或芝麻、绿色蔬菜等也是提供维生素E的重要来源,可考虑与其他食物混在一起进食
维生素D
作用:活化的维生素D, 可促进钙质的吸收进而...
大人吃什么
维生素D
好?
答:
补充维生素D 要补充D3,而不是D2。 D3是
维生素D的
天然形式,可以被我们的身体利用。维生素D2是维生素D的人工合成,我们身体的使用率非常低。不幸的是,美国大部分的牛奶供应都含有维生素D2,我们的身体几乎无法利用它。维生素D3是天然形式,它也被称为胆钙化醇,当您购买维生素D时,请确保它
的名称
...
富含维
d的
七大食物是什么?
答:
富含维
d的
七大食物是油性鱼类,鱼肉罐头,菌菇类,牛奶豆奶,橙汁,蛋黄,豆腐等。1、油性鱼类 脂肪含量较高的鱼,例如三文鱼、吞拿鱼、鲑鱼、鲭鱼和鳗鱼,它们能提供400-580个国际单位(IUs)的
维生素D
。2、鱼肉罐头 如果买不到新鲜的鱼,可以退而求其次,选择性价比高且较为常见的罐头,例如吞拿鱼...
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