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维生素a引起出血
嘴巴干燥
出血
了怎么办
答:
专家表示,除了干燥、风吹等外因,许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少,维生素B2、
维生素A
摄入量不足。在秋冬季节,人们更应多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥,可适量服用维生素B2加以调节。另外,也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。在选择...
维生素
对人体的重要性有哪些?
答:
维生素不参与构成人体的细胞,也不是能量的来源,而是一种调节物质。在物质代谢中起着非常重要的作用。我们虽然对于维生素的需求量比较少,但是缺乏维生素也是不行的。维生素究竟对我们的身体有哪些重要作用呢?跟小编一起来看一看吧。维生素对身体有哪些重要作用?或许很多人不清楚,看完会明白。一、
维生素A
...
维生素
e不适合什么人群吃-长期吃维生素e的危害
答:
3、骨质疏松症 避免
维生素A
和磷。血液中磷水平过高(补剂超过1000毫克/天)
会导致
骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。英国健康指南建议每天补磷不超过250毫克。大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克,骨质密度降低危险增加6%-14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克...
维生素A
/B/C/D/E都各有什么作用?
答:
维生素A
的作用:1、提高视力,防止夜盲2、促进骨骼成长3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩4、头发正常生长5、牙齿坚固6、促进儿童和青少年长高7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率8、对抗环境污染能力增加9、鼻、喉、肺等表层正常运作维生素A食物来源:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、...
维生素
的种类
答:
维生素大部分不能在人体内合成,或者合成量不足,不能满足人体的需要。因而,必须从食物中摄取。食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素,就会
引起
人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。如缺乏
维生素A
会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻...
什么水果含
维生素A
和E多?
答:
富含
维生素A
的食物:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
补充
维生素
C和复合维生素b在什么时候最为适宜?
答:
人体需要的重要维生素有6种:
维生素A
、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D,其他维生素的需要量则较少。虽然人体每天对维生素的需要量甚微,但当食物中缺乏维生素或摄入维生素不足,或机体吸收维生素的能力发生障碍,以及机体对维生素的需要量增加,甚至因一些药物的干扰作用
导致维生素
缺乏时,都会
引起维生素
缺乏症。临床...
维生素
C的生理功能是什么?其典型缺乏症状有哪些?
答:
3)
维生素
C是抗氧化剂,具有降低血清胆固醇、参与肝脏解毒、阻断亚胺形成、增强人体应激能力的作用,可促进抗体生成和白细胞的噬菌能力,增强人体免疫功能 缺乏症状:1)缺乏维生素C会发生坏血病,出现牙齿松动、骨骼变脆、毛细血管及皮下
出血
。2)缺乏维生素C会
引起
造血功能障碍。
全部
维生素
的功效什么 ,C,E,B2,B6之类的!说下!谢谢
答:
摄入过量的
维生素A
将
引起
中毒,中毒征状为食欲减退,头痛,视力模糊,急躁,落发,皮肤干燥,腹泻,恶心,肝和脾肿大;孕妇如摄入过量维生素A,有可能生育先天畸形的婴儿。 维生素D--壮骨的卫士 生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中...
维生素
一共有多少种,各有什么功能
答:
3.经常补充维生素C、E者,同时补充β-胡萝卜素能够协同增效。 食物来源 多存在于鱼肝油、动物肝脏、奶制品、绿色蔬菜等食物中。其中胡萝卜素可以在人体中转化为
维生素A
。 维生素B族 有十二种以上,被世界一致公认的有九种,都是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。它们的功效相辅相成,参与体内糖...
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