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维生素c水果含量排名
什么
水果
富含
维生素C
答:
维
C含量
最高的
水果
是酸枣。酸枣每百克果肉含
维生素C
高达870--1170毫克,是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍,柑桔的25倍。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。以酸枣(晒干)泡水代茶饮,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8326...
谁有
维生素c含量
的
水果
排行?
答:
2008-03-07
水果维生素c
排行榜? 35 2010-08-30 水果中维生素C含量最高的是什么? 30 2010-05-13 哪种
水果维生素C
含量最高 40 2009-07-07 富含维生素C多的水果 1635 2008-07-27 什么水果含维生素C? 69 更多相关问题>> 网友都在找: 水果维c排行
维生素c含量排名
怎样补维生素C 喝维生素c泡腾片 ...
维生素c
的蔬菜,
水果排名
答:
第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中
维生素C含量
超过30——50毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的
水果
...
v
c含量
高的
水果
和蔬菜有哪些
答:
日常生活中有较多
维生素C含量
高的蔬菜、
水果
,常见的水果主要有猕猴桃、柠檬、橙子等,而胡萝卜、大白菜、油麦和菜花等蔬菜中维生素C含量也比较高。1、水果:大部分水果都含有较丰富的维生素C,而猕猴桃、柠檬、橙子中的维生素C含量较高,日常适量食用。也可适当用柠檬泡水喝,但尽量不要在空腹状态下喝...
含有
维他命C
的
水果
有哪些?
答:
含有
维他命C
的
水果
有红枣、苹果、香蕉、梨、菠萝等 红枣 红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其
维生素含量
非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,...
哪种
水果
v
c含量
更高蚂蚁庄园?
答:
值得一提的是,对于苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等常见
水果
,每100克中VC的毫克数大多仅为个位数。即使是V
C含量
不算高的大白菜,它的VC含量也是苹果的将近8倍。吃一个中等大小的苹果获得的VC可能还不如吃1个小小的猕猴桃,或1颗鲜枣来得多。VC含量高的蔬菜 含
维生素C
相对较多的是新鲜的蔬菜、水果...
含维c最多的
水果
和蔬菜有哪些
答:
一、富含维生素C的
水果
富含维生素C的水果,有柠檬、橙子、番石榴、草莓、猕猴桃、木瓜、山楂、苹果、樱桃等,其中,1个中等大小的番石榴
维生素C含量
约为68mg/100g,猕猴桃的维生素C含量约为62mg/100g,成人每天维生素C的推荐摄入量是100mg,吃2个猕猴桃或番石榴,基本可以满足人体一天维生素C的需求量。
维生素C
最多的蔬菜和
水果
各是什么?
答:
第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中
维生素C含量
超过30——50毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的
水果
...
哪些瓜果蔬菜含
维生素C
较高
答:
梨需要14个,葡萄需要1.5公斤左右。因此,只吃一两个
维生素C含量
少的
水果
,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、...
什么
水果
的
维生素
最高
答:
每100克中
维生素C含量
超过30——50毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C可以不可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C的
水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子...
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