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维生素饭后多久服用
维生素
B和c是饭前吃还是
饭后吃
答:
先看一下
服用
方法吧 有些
维生素
是和饭一起吃的 如果不是一起吃的 那应该是
饭后
半小时以上吃
维生素
应该
饭后服用
还是空腹服用?
答:
餐后服用
效果较大。因为餐后胃蠕动增强,更易于被吸引。
多种
维生素
一天中
什么时候服用
最佳
视频时间 00:51
饭后
要过
多长时间
才能
维生素吃
呢?
答:
B12与
维生素
C二药
饭后
服更利于吸收,但二药不能同时服,若同时服可使 B12的生物利用度降低,药效大减。为避免 B12缺乏,两者应相隔2 3小时
服用
;口服维生素 D2宜饭后服,最好先吃一些油脂性食品(如油条、猪肉等),以利于该药的溶解、吸收;维生素 AD(鱼肝油丸)、维生素 E也应于饭后服。
维生素
E和维生素C可以同时吃吗?饭前还是
饭后吃
好呢
答:
当然可以同时吃了,一个是水溶性的,一个是油溶性的。我建议你在
饭后吃
,主要是考虑胃酸对VC和VE的破坏,还有
饭后维生素
E的吸收性会更好一些。但是我的个人建议你在
服用
两周后停一下,然身体的机能有所恢复,然后在服用。或者是一个月后再停半个月,这样有利于自我的机体新陈代谢的调节。
维生素
B族
什么时候吃
最好?有时间限制吗?
答:
服用维生素
B族的最佳时间:1、中午
饭后
维生素B族在午
饭后服用
效果会更好。早晨服用维生素B族人体吸收率低,容易造成浪费,晚上如果服用过晚会产生糖类代谢,同时还容易失眠。2、空腹时 维生素B族是水溶性维生素,所以空腹食用的时候效果更佳。3、饭后半小时 维生素B族在饭后半小时吃最好,肠胃蠕动加速,...
维生素
c有些什么作用,饭前服用好还是
饭后服用
好?
答:
饭后
服好 可以清除体内一些自由基,即所谓的毒素 对细胞合成等化学过程有较大作用
吃复合
维生素
是在
饭后吃
好呢还是在饭前吃好?
答:
饭后
1个半小时后,
服用
最好
脂溶性
维生素
在
饭后服用
效果较好,那在饭后几
多久服用
效果最好呢?_百度...
答:
脂溶性
维生素
包括维生素A,D。E。它们不会随尿液代谢,在人体吸收脂肪时随脂肪被人体小肠吸收,所以在
饭后服用
脂溶类维生素是好的选择,一般随饭后服用就可以,没特除的要求。这些维生素储存在人体的肝脏,参与人体的代谢,弥补食物中的不足。需要说明的是,这些维生素不宜长期大量服用,长期大量服用会有副...
维生素
E,C,饭前服用好还是
饭后服用
好?
答:
除了
维生素
B2在饭前半小时
服用
,其他维生素类都是
饭后
半小时服用
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