夫妻关系越来越差,大多数是这3个原因答:几乎每段婚姻都会走到瓶颈期,越看对方越不顺眼,越相处越觉得窒息。你不知道自己为什么嫁给这个人,更觉得这个人哪儿哪儿都很烦,你说什么他不听,你做什么他也不看,要么只会指责,要么只会沉默。婚姻生活变成了一潭死水,连吵架都失去了动力,更别说夫妻生活那些东西了。你以为每对夫妻都是如此,却发现别人的瓶颈期...
家里事情太多了怎么办?答:2人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中. 克服认识障碍: 改变自责的习惯克服忧郁情绪: 一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语二. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入...