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脚崴了怎么处理
脚崴了
该
怎么处理
答:
当
脚崴了
,首先要进行石膏或者是支具固定,同时要到医院进行X摄片,首先要明确及排除骨折的情况,如果排除骨折,可以在脚崴伤处进行冰敷,在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还可以使用常规的消炎、去痛、消肿治疗,来缓解症状。在家里脚要抬高,这样有利于血液回流,有利于脚的消肿,支具固定3-4...
脚崴了怎么
办
答:
踝关节扭伤以后正确的
处理
办法,首先应该是制动,也就是不能走路。同时,尽快给予物理降温,比如用冰块外敷或者冰水外敷,减少已经破裂的毛细血管导致的局部出血增多,减轻肿胀,减少疼痛。尽快到医院进行专科的检查,如果X线片提示没有合并踝关节的骨折,单纯是局部的软组织损伤,建议石膏外固定2-3星期,拆除...
脚崴了怎么
能快点好起来
答:
脚崴了
是临床非常常见的一种外伤,在走不平道路、上下台阶的时候,很容易导致崴脚情况发生,向内侧崴了踝关节或者向外侧扭转踝关节而产生疼痛、肿胀、活动受限的临床表现。首先需要就近选择冷敷
处理
,可以选用矿泉水瓶冷冻,用毛巾裹住矿泉水瓶进行冷敷,减少肿胀的严重程度。迅速到医院进行就诊,行X线、CT...
脚崴了怎么处理
最好
答:
如果
脚崴了
,一般先进行冷敷,并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查,并根据影像学结果,采取保守或手术的方式进行
处理
。崴脚是临床常见的一种外伤,在走不平道路、上下台阶时,如果不小心,极容易出现脚踝过度向内、向外弯曲,从而产生疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床症状,需要迅速给予冷敷,...
打篮球
崴
伤了脚,应该
怎么处理
才是正确的?
答:
应该
怎么处理
才是正确的?千万不要大意,不要抱着侥幸的心理,想自行在家休养,这样是不行的。脚要是伤到了骨头,就要及早去医院治疗,这样康复起来也会更快。脚在受伤之后一定要注意休息,不要觉得自己受伤不严重,第二天又坚持去打比赛。要是没有充分的休息,很容易将脚再次
崴
伤。等自己的脚痊愈...
脚崴了
肿
了怎么
消肿
答:
崴
脚也就是突然受到了外力,从而让关节周围的韧带和肌肉受到损伤。跑步的时候总是崴脚可能是没有做好热身运动,崴脚后要及时做好
处理
,以免导致局部的肿胀。崴脚
了怎么
办?1、24小时之内要冷敷 崴脚后应该立即停止运动和走动,防止对脚踝带来二次伤害。及时使用冰袋或者冷毛巾对局部进行冷敷,反复敷5次...
崴
脚后
怎么处理
才正确呢?
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴脚
的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
户外运动
脚崴了怎么处理
答:
爬山、跑步、打羽毛球等,各项运动中,稍不注意,就会
崴了
脚。崴脚之后,伤者一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状,有的甚至数小时后会出现皮下青紫淤血。脚踝关节扭伤后要想好的快,初期处理治疗非常关键。那么崴脚之后
怎么处理
好?下面是中华养生网的介绍 一、尽快冷敷 扭伤后要在尽短的时间...
脚崴了怎么处理
正确应对脚部扭伤的方法?
答:
处理脚部
扭伤的正确方法包括以下步骤:休息:立即停止活动,避免过度使用受伤的脚部。给脚部足够的休息时间,以防止进一步的损伤。冷敷:将冰袋或冷敷物(如冰块包裹在毛巾中)轻轻敷在受伤区域,每次持续15-20分钟。冷敷有助于减轻疼痛、肿胀和炎症。压迫:用弹性绷带或压力包紧轻轻包裹受伤的脚部。这有助于...
脚崴了怎么处理
答:
当你脚部不慎扭伤时,首要原则是立即采取正确的
处理
措施。首要步骤是保持静止(R-RES明T),避免使用受伤脚部行走或用力,更不能尝试转动踝关节,以免加重伤势。尽量将受伤部位静置休息,减少活动。接下来,冷敷(I-ICE)是关键环节。取适量冰块和水(1:1的比例),将其放入塑料袋中,然后用毛巾垫在...
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