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脚筋
为什么
脚筋
会痛
答:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张...
脚筋
受伤了怎么办
答:
一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
手筋、
脚筋
到底是什么?
答:
从医学上可以看得出,
筋
(疑似就是西医的肌腱)是人体活动的重要组成部分,是带动骨的活动从而带动相应部位活动的根本。简单点,你吃鸡爪(连接较长小腿部分那种)的时候,如果仔细的话,会发现吃出好多硬软交接的条状细骨,你可以试试扯动细骨,会发现鸡爪会有相应部分在动,这就是筋。再举例,蟹钳...
拉伤
脚筋
时,紧急处理方式是热敷还是冷敷呢?
答:
· 冷敷是为止痛 冷敷就是拿冰袋敷在受伤部位,冷的物质可以刺激血管,促使血管收缩,如果有出血的现象,可以起到止血的作用,减少渗出,进而防止发炎。同时,冷水刺激还会刺激到神经末梢,产生短时间的“麻痹”作用,降低相关部位的敏感度,起到止疼的功效。· 热敷是为促愈合 热敷就是拿热水袋敷在受伤...
怎么拉
脚筋
,最有效?
答:
拉
脚筋
的方法:1.竖叉:受训者两腿伸直,前后分开下压,上身直立,手可扶地。2.横叉:受训者两腿伸直,左右分开下压,上身直立,手可扶物或人。3.半劈叉:受训者一腿伸直,腿后侧着地,另一腿屈膝,脚跟贴臀部,腿内侧着地,两腿尽量分开,侧身下压,臀部着地;上体可做前俯后仰的压振动作。两腿...
人们平时说的
脚筋
指的是什么?
答:
肌腱,在跟距关节后方。也就是说在脚后跟上方。
有没有知道
脚筋
断了是什么症状
答:
★长时间站立或行走 是元凶 类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋…...
脚筋
在哪里?
答:
而肌肉与骨骼相连的部位就是肌腱,肌腱断裂,就无法牵引骨骼产生运动。而
脚筋
受伤怎样好的快?
答:
能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续
筋
,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它 后遗症 和并发症的出现...
脚筋
胀痛怎么办
答:
1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净 ,拍乾足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后 一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜 太低或太高。4.用茶叶放入热中泡脚,再进行前述的冷热交替法。5.以婴儿油按摩脚部,可帮助除...
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