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腰椎歪了怎么锻炼修正
有什么方法能治疗
腰椎
间盘突出?
答:
1.热水袋外敷 热水袋外敷是可以缓解间间盘疼痛,同时消除疲劳,对于腰间盘突出同样也是适用,如果是受凉引起的,那么可以用热水袋外敷的方法,但是需要注意温度,不能太高,也不能太低。2.推拿、按摩、针灸、理疗 主要是通过不同的手法或作用于体表经络穴位,以达到预防、治疗本病的目的。这是一种更...
腰椎歪了
,但是不痛,也没有其它不适,是
怎么
回事?要紧吗?
答:
建议及时去医院专科检查一下,排查一下,有没有病症,
脊椎
变形。以便采取措施,及时的治疗。以免延误病情,一起不必要的麻烦!希望对你有所帮助望采纳谢谢!具体诊疗意见建议咨询专业医师!
腰
1椎体压缩性骨折了一月后腰老是
歪
是
怎么
回事
答:
回答:问题分析: 您好,
腰椎
椎体的压缩骨折如果没有超过椎体高度的三分之一,是稳定的,不需要进行手术治疗。 意见建议: 但是需要卧床,过早的起床活动可能是骨折愈合不良。腰发现是
歪的
,有可能是疼痛造成肌肉保护性痉挛造成的。
腰椎
间膨出
如何
治疗
答:
问题一:
腰椎
间盘膨出是什么回事,
怎么
治疗腰椎间盘膨出? 试试倒走,小步子慢慢走,注意安全,如果有缓解,可以考虑一偿负跟鞋,替代倒走,更安全,康复
锻炼
有益无害,三项国家发明专利,研发单位为用户建立康复档案,一对一指导。重复购买很多。问题二:腰椎间盘膨出还能治好吗 腰间盘突出的注意...
腰痛85%找不出原因?每天清理你的「骨盆时钟」想腰痛也难!
答:
【王伟全(长安医院复健科主任、台湾
运动
医学会(TASM)会员)】 骨盆
歪斜
当然不会好!―― 腰痛85%找不出原因?从骨病学诊断「机械性下背痛」 命运多舛的
腰椎
第五节,髂腰韧带是保命绳 荐椎像是个倾斜的烛台,腰椎一个一个地往上堆叠,这样的相对位置使得腰椎第五节有一个不断往前滑动的...
腰椎
间盘突出能否用特殊
运动的
方法治疗?
答:
负跟鞋也是利用鞋底的地基功能,与高跟鞋相反,强制人体重心后移,减小骨盆前倾和
腰椎
曲度,坚持使用可以逐步矫正姿势,有利于康复,与倒走
锻炼的
原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验,双脚赤足站立,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复...
腰椎
间盘突出的治疗方法是什么?
答:
3、康复
锻炼
,急性期过后的恢复期康复锻炼也很重要!两个动作有效锻炼腰部肌肉:动作1:小燕飞 在硬床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,脸部朝下,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起。与此同时,双脚轻轻抬起,
腰
底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,然后放松...
我
的腰椎
间盘已经突出半年了,现在采用保守治疗.效果还可以,比以前好多...
答:
我认为你在床上好好休息,自已会好的,必须是硬板床,只要你明白了
腰椎
间盘突出的道理,自已注意保养就行了,它不是病,只能说是生活中不注意而产生的毛病,比如歪脚,腰椎间盘突出也是,腰椎里的小垫片跑出来了,你可去买一块猪的椎骨回来研究一下就知道了,每一节椎骨都有一个小垫片,那个小片是...
腰椎
间盘突出了我该
怎么
保养
答:
3.注意咳嗽和打喷嚏,防止感冒:咳嗽和打喷嚏能使腹压突然增加,导致腰痛,严重者会造成
腰椎
间盘突出,应尽量直立和向后屈曲。尽量造成最好的脊柱前凸。 4.注意避免做腰部旋转或单向侧屈的日常工作,如侧着身体做事,侧着身体拿东西,歪着身体看书、看报、看电视等。 5.佩戴腰围:腰椎间盘突出...
我今年21岁,由于
运动
受伤,导致
腰椎
间盘错位,压迫右腿神经。很疼~~谁能...
答:
我今年21岁,由于
运动
受伤,导致
腰椎
间盘错位,压迫右腿神经。很疼~~谁能帮我```求求你们了 整条右腿疼痛,不敢坐时间长了。现在错位的地方已经复位了,可还是疼痛。我想知道是
怎么
回事?应该怎么治疗。我不想做手术。谢谢你们了。我去医院检查过了~医院建议我做手术.我不想做... 整条右腿疼痛,不敢坐时间长了...
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