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腰椎间盘突出症通过锻炼能治愈吗
患有
腰椎间盘突出
后,哪些
运动
要尽量避免,以免加重病情呢?
答:
3、球类
运动
所谓球类,指的是篮球、橄榄球、羽毛球、网球等.至于为什么
腰椎间盘突出
后不能进行这种运动,主要是因为球类运动需要更多的动作和更强的对抗性。在
锻炼
的时候,还需要用到腰部的力量,这样的话,很有可能会扭伤脊椎,加重病情。4、举铁对于热爱运动的人们,一旦出现了腰椎间盘问题,无论体重有...
腰
间盘突出
怎么
锻炼
?
答:
腰
间盘突出
的治疗方法有很多,但是由于患者患病的情况是不相同的,因此患者所需要的办法也是不同的,患者需要对症治疗,可以进行中药治疗,外佣'
腰椎
.骨方.世.贴'调理,百渡搜索了解,工作或者生活中椎部保持正确的姿势,不要长时间的保持一种动作,经常按摩腰椎部,进行适当的身体
锻炼
,缓解肌肉压力。1...
权威解答,
腰椎间盘突出能治愈吗
答:
腰椎间盘突出症
是
可以治愈
的,药物和注射的治疗效果不是很理想,当药力过后仍疼痛;实在没办法了医生建议手术,实际真正需手术的患者仅5%,即使做手术,也要考虑手术成功与否、术后复发和术后仍要长期进行保守治疗。医院治疗多以缓解为主。正确的治疗方法是中医中草药和积极
锻炼
,腰椎间盘突出症家人曾打针...
腰椎间盘突出
要怎么治疗?
答:
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育
锻炼
,是可以有效减轻疼痛并且达到
治愈
的目的。
腰椎间盘突出症
的传统治疗方法 1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法...
腰椎间盘突出可以
根治吗?
视频时间 00:47
腰椎间盘突出症
缓解期该做些什么
运动
?
答:
散步还
可以锻炼
腰臀部及下肢的肌肉力量,增强四肢与躯干
运动
的协调性,保持腰椎的生理曲度。那么选择什么样的散步方式最好呢?这也很有讲究。不同体质的
腰椎间盘突出症
患者要选择不同的散步方式,一般来说,腰椎间盘出症患者最好采用慢速(每分钟60~70步)或中速(每分钟80~90步)摆臂散步(即步行时...
腰椎间盘突出能治好吗
答:
回答:您好,此病只要规范治疗是可以达到临床康复的,治疗后注意保健,避免劳累、不要久坐,避免闪到腰或者干重体力劳动、不要久坐等,一般不易复发。 1.非手术疗法
腰椎间盘突出症
大多数病人可以经非手术治疗缓解或
治愈
。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对...
腰椎间盘突出
有什么自己
锻炼
的好方法?
答:
并且不易复发,基本上没有副作用。(二)牵引治疗 我们都知道,
腰椎间盘突出症
以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使...
腰椎间盘突出通过
理疗和按摩
能治愈吗
答:
4.一些强度较大的
运动
如侧平板髋关节运动,能够增强背部核心肌肉力量,有效降低
腰椎间盘突出症
的复发几率。一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月,神经的恢复时间则需要更长,所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以,需要详细的评估,根据具体的症状等...
腰椎间盘突出
有可能彻底
治愈吗
答:
4.一些强度较大的
运动
如侧平板髋关节抬升运动,能够增强背部核心肌肉的力量,有效降低
腰椎间盘突出症
的复发几率。一般来讲肌肉的恢复时间需要3个月,神经的恢复时间则需要更长,所以运动康复是一个长期且需要坚持的过程。当然这里的运动康复也不是简简单单随便做什么运动都可以,需要详细的评估,根据具体的...
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