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腰间盘突出做飞燕式锻炼视频
腰间盘突出
喝中药喝了100多付了,身体明显有效果,停两天...
答:
回答:您好,就您这情况可以停几天再喝的.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 也可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.建议
飞燕式锻炼
:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸...
太原看
腰间盘突出
,祖传的邱悬壶在哪里?
答:
仰卧于床,先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐
腰间盘突出
或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。太原那边没有悬壶的分店,此
运动
可与
飞燕式
隔日交替进行。驾车路线:全程约625.9公里 起点:太原市 1.太原市内驾车方案 1) 从起点向正东方向出发,行驶100米,右转进入新建路 2) 沿新建路行驶1.3公里,...
司机
腰间盘突出
要注意什么
答:
2、司机
腰间盘突出
要注意什么之不要使用爆发力 腰椎间盘组织处承受着腰椎的压力和
运动
。突然出现的超负荷爆发力容易使椎间盘损伤。所以我们在用力之前,最好是先活动一下腰部,然后缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准姿势,一定要避免突然用力。特别是对于那些
腰椎间盘突出
已经发作的人,爆发力比较容易使得...
去医院ct结果,谁可以帮我看一下结果?腰椎
间盘
CT:
腰
4/5椎间盘膨出,腰5...
答:
健康人长时间坐着应经常改变体位,如从坐位起立时,应做1~2个伸展腰部的活动,有腰痛病史的病人应在半小时至1小时左右变换体位,伸展腰部的活动,必要时还应在医生指导下进行有针对性的
运动
,才能达到防止和延缓椎间盘退变的效果。 3、加强腰背肌功能
锻炼
,如
飞燕式
、拱桥式等。加强腰背锻炼可预防
腰间盘突出
腰椎间...
腰间盘突出
注射胶原酶后有哪些症状?大概要多久才能好?
答:
注意事项 不良反应: 部分患者可有腰痛加剧。必要时可注射镇痛剂缓解。 禁忌症: 严重心血管病。严重肝、肾功能不全及孕妇禁用。已知对本品过敏者禁用。 注意事项: 1、为防止过敏反应,在注射本品前应先静脉注射用50%葡萄糖注射液20ml稀释的地塞米松磷酸钠注射液5mg。 2、本品仅供经过专业培训的医师...
得了
腰间盘突出
用什么方法治疗最好呢
视频时间 00:15
腰间盘突出
可以吃六味地黄丸吗
答:
指导意见:因为六味地黄丸一般主要是用于肾阴虚的治疗,一般如果确定是
腰椎间盘突出
症状比较轻,可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,同时注意睡觉时用平板床,同时推荐一种在家治疗方案——
飞燕式锻炼
:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬...
腰间盘突出
可以吃六味地黄丸吗
答:
指导意见:因为六味地黄丸一般主要是用于肾阴虚的治疗,一般如果确定是
腰椎间盘突出
症状比较轻,可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,同时注意睡觉时用平板床,同时推荐一种在家治疗方案——
飞燕式锻炼
:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬...
我爷爷
腰间盘突出
不想做手术怎么治疗
答:
平时多注意休息,不要做剧烈的
运动
,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!我以前就因为久坐在电脑前,得过
腰间盘突出
,当时用过不少的治疗方法,针灸,牵引,按摩都做过,但是效果都不理想。真是白搭钱啊!不过现在已经治好了,我用的朋友介绍的...
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