艾灸养生答:古有春灸气海,秋灸关元,口生津液。若伤寒后,或中年久嗽不止,恐成虚劳,当灸关元三百壮。中年以上之人,腰腿关节作痛,乃肾气虚惫,风邪所乘之症,灸关元三百壮。老人气喘,乃肾虚气不归海,就关元二百壮。《类经图翼》云:“关元主诸虚百损,……但是积冷虚乏,皆宜灸,多者千余壮,少亦不下二三百壮。活人多亦...
夏季艾灸是顺势而为,扶阳又化湿答:因为灸盒不透气,皮肤潮湿,大部分是蒸腾了我们身体表面的津液,化掉了我们身体该有的津液。而起水泡,大多是被烫伤了,所以我们用灸盒时,温度不要太高,能悬灸就尽量悬灸。3.艾灸初期有些人灸完后感觉身体往外冒凉风,这其实就是在排寒。当我们身体的寒气越少的时候,我们才感觉到寒气往外排。但有些人体寒多年,...