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银耳粥活血吗
男人经常喝
银耳
汤好不好啊?
答:
挺好的。从中医的角度来说,
银耳
性味甘平淡,入肺、胃、肾经,有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津。从营养的角度来看,银耳富含银耳多糖,这种碳水化合物是一种亲水物质,会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉,从而能长时间滋润消化道黏膜。因此,银耳被视为春秋润燥之佳品。
秋燥养肺吃什么
答:
银耳 银耳又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气
活血
、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。冰糖
银耳粥
银耳25克,冰糖40克,粳米200克,用温水浸泡银耳发胀,和米煮烂后加冰糖,是治疗秋燥的理想食物。百合 百合在我国民间...
养生粥的配方
答:
二、美白润肺的红枣百合
银耳粥
主料:大米100克,红豆50克,红枣5颗,泡发银耳一朵,百合少许。 做法:红枣去核,银耳摘掉根部黄色物质,干百合泡发,鲜百合剥片。同时放在砂锅里,大米煮软,即可。鲜百合需要在粥快好时加入,煮2分钟即可 这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆,补血养颜的红枣,润肺美肤的银耳及百合,功效不用...
来例假能吃莲子,黑米,枸杞,
银耳
,蜜枣,薏米仁
粥吗
答:
在经期可以炖些猪肝水喝,除了猪肝什么也不用补给。女性在月经期间应该,多食有些滋补性的食物。 枸杞子的功效与作用 :枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。
银耳
能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定...
红枣百合
银耳粥
是养胃的还是伤胃的?
答:
红枣百合
银耳粥
是养胃的还是伤胃的?莉莉银耳把食物冷冻到胃里。它很冷,不应该再吃了。任何食物都有助于你的营养,但应该吃到一定程度。食物还必须是莲子银耳百合红果冻豆汤。补气
活血
、止咳润肺、平神养阴养颜、健脾健胃、排毒利尿、补血消肿、提高免疫力、抗疲劳、抗肠痒、祛痒斑,祛斑银耳百合粥和...
各种营养粥的做法
答:
【养生小米南瓜
粥
】主料:南瓜、小米。1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;3、30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。【鲜菇鸡肉粥】1、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀放冰箱;2...
梨和
银耳
熬
粥
可以加红枣和百合吗
答:
糖水类:枸杞,
银耳
,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,
活血
化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有效除黑眼圈作用。红枣菊花
粥
:红枣50克、黑米100...
养血粥及6道补血菜做法
答:
红枣和桂圆都是补血佳品,搭配糯米熬制成
粥
,绵软香甜,滋补气血。材料:红枣 10 颗、桂圆肉 10 颗、糯米 100 克、水 1000 毫升 做法:将糯米淘洗干净,浸泡 30 分钟。红枣去核,桂圆肉对半切。锅中倒入水,加入糯米、红枣、桂圆肉,大火煮沸后转小火慢熬 1 小时,至粥粘稠即可。2.
银耳
莲子粥...
新鲜莲子可以直接煮
粥吗
答:
新鲜莲子可以直接煮
粥吗
新鲜莲子可以煮粥。新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素,营养价值比较高,而且味道也比较甘甜,可以用它来煮粥食用。新鲜莲子怎么煮粥喝好 莲子
银耳粥
1、准备100克大米、新鲜莲子100克、一小朵银耳、适量的冰糖。2、银耳提前泡...
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