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防身术基本功
体育课选修有哪些
答:
二、健身与体能课程 1. 健美操:学习基本体操动作,提高身体协调性,包括有氧操、啦啦操等。2. 瑜伽:通过瑜伽的呼吸练习和体式练习,达到身心和谐的目的。3. 田径:包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目,旨在提高速度和耐力。三: 武术与
防身术
1. 武术
基本功
:学习基本的拳法、腿法、身法等,以及简单...
我想学点
防身术
我是男的
答:
不知你的身体素质.,我170.6CM,体重67公斤,左拳发力93公斤,右拳89.5公斤.街头突发的斗殴是需要身法和瞬间爆发的攻击力.攻击前不要露出敌意,有条件要做到出招前一秒都面露笑容。我们身型矮小的人比较适合近身扭打,切记不要被身型比自己大的人抱住,因为你的腰力往往不如人家。高频率地用肘/膝攻击...
女性适合学什么
防身术
?
答:
太极,以柔克刚 <另> 女子
防身术
“女子防身术”顾名思义,是一门为了防止女子受到侵犯,专为实战而设计的搏击。简单地说,任何搏击都分为两个部分:招式和战术。首先分析其招式。女子防身术的招式其实没什么很大的技巧。一般是在贴身的情况下用挖眼、牙咬、折手指,或用肘部和膝部顶击对手的致命处...
推荐一个
防身术
吧,要务实基础的,实战也很实用的。
答:
国内的话练散打吧,而且不一定单独在假期练,平时抽点时间也可以小强度练习一下;截拳道的话我认为是需要一定积累和领悟后再去尝试比较好!还有一点就是,练武不练功、到老一场空,一定注意
基本功
的各种练习,包括力量、速度、动作的到位程度等等!祝你成功吧,小子!
我是一名12岁的女生,想学一种
防身术
,有人推荐柔道,但拿不定主意_百度知...
答:
我还是建议你学习太极,现在短期的培训班,例如柔道,跆拳道等,实际上教授的花架子多一点,不是说柔道跆拳道不好,真正的柔道跆拳道也是博大精深的,任何一种武术不可能短期内速成,我现在学习太极,现在连点皮毛也没学到,我师父练了好到四十年才开始带徒弟,中国的太极拳是上乘武术,修身养性强身健体...
24岁女,想学点
防身术
,哪种好呢
答:
点到即止的,也就是没什么事情动起武来可以手下留情的——就“咏春拳或跆拳道”这两样都是顶尖的武术,前提要有
基本功
,你不要觉得练得久就无耐烦,我可以告诉你,练个1.2年跆拳道你可能是女豪杰,练个2.3年的咏春拳,你可称得上女精英~!好好考虑下吧,有些
防身术
会令你练得不耐烦,但“...
本人17岁想学点
防身术
学什么号?
答:
柔道。不想被人欺负,学柔道最快见效。相当于太极的四两拨千斤嘛。17岁也不算是晚学了。你去找个柔道的。然后让教练先教你一两招速成的
防身术
,应该是没问题的。柔道是以穴位啊,角度啊之类的计较,来进行伸延的。如果是空手道、跆拳道等那些,是需要很长时间的训练才能见效的,否则只是经看不经打...
女孩子学哪种
防身术
比较好?我现在已经22岁了
答:
大小72路擒拿手 光学一些招式也不行,关键是得有力量,有速度,
基本功
要练好,招式只是格斗技巧,两者结合方能成功。而且我觉得找个男朋友来最好,心理上就会有一种安全感。
我25岁了,女生,无基础,请问可以到塔沟学半年
防身术
吗?
答:
没有问题的,开始时候不会让你上来就对抗的,都是要经过一段训练时期后,才会有两两对抗的训练。另外就是没有想的那么可怕,在对抗前教练都会讲解注意事项。认真听,仔细动作,不会受伤的。人人贷
以色列格斗术好学吗?想学点
防身术
,把有限的力量发挥到极致的,万一碰到...
答:
不好学,自学而且不练
基本功
的话,练半年会有三成左右。
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