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防身术基本功
我今年17岁是女生,身高168,体重124,想学
防身术
!请专家发表建议!!_百...
答:
女生其实推荐瑜珈和女子柔术的```既然是男生性格```跆拳道吧```现在在女生中比较热门```
有没有速成的
防身术
答:
最可怕的就是学了所谓的
防身术
,在老师的诱导下有了虚幻的安全感,一味相信武力,最终把事情搞的更糟。个人以为所谓太极10年不出门是指对于高手而言,太极
基本功
好好练,学学拆手什么的,1、2年之内未必比合气道、柔道、咏春差,不信你就去抖抖大杆,站站桩,拆拆手试试。很多功夫都是有以弱胜...
请问预防校园暴力,让孩子学点
防身术
哪种比较合适呢?
答:
孩子十岁,面对校园暴力能够保护自己,这是您的希望。校园暴力一直以来都是严重的,过去因为我个人打小练,所以每次把对面轻而易举摁地上都老实了,毕竟孩子还是盲目迷信“武术”或者说识相的。如果训练对抗性的,我建议散打,然后学几个擒和拿。但是不建议高强度训练,如果高强度训练,肌肉过于强大,可能...
中学生学哪种
防身术
比较好啊?
答:
呵呵··跟我一样大··不过我是男的...建议...先去学套路...把
基本功
会了...然后在拉柔性... 因为学什么
防身术
都要柔性...我建议 你去学跆拳道... 比较适合女孩子.. 还有学什么都不硬挨怕苦和累..坚持就是胜利...
哪种
防身术
实战最强
答:
建议今后有机会学习一段时间,增强腿法的攻击性 2、空手道。流派更多。最具有实战意义的是“极真流”空手道,但是空手道对腰部力量要求比较高,对
基本功
也要求很扎实,如果想速成,那不推荐。3、散打。踢、打、摔比较综合,上手不算很难,但要练就实战技术,也并非很容易,也需要下苦工。但比空手道还是...
如何选择适合自己的
防身术
呢?
答:
至于像你这样较瘦、柔韧度不错的人,我推荐学跆拳道或长拳。跆拳道上手快,对柔韧度要求较高,身材偏瘦、腿较长的人很适合练,而且现在跆拳道非常普及,很容易就可以找到好的老师。长拳则是中国武术中最常见、最普通的拳种之一,可以非常好的锻炼你的柔韧性、平衡感、弹跳能力等,是最好的武术
基本功
,...
我身体瘦弱,力量很小,想学一门
防身术
,现在觉得柔道,巴西柔术,泰拳3种...
答:
柔道需要很大的力量投摔,当然后期的训练也是有用的,毕竟谁也不是天生的大力士。巴西柔术对于体型瘦小力量较弱的比较适合,因为所有的力量都是来自腰部和臀部,并且加上全身的力量去反关节支付对方,对力量的要求不是很高。泰拳瘦的人,更适合,因为泰拳选手都是很瘦的,需要有很强大的爆发力,速度不够...
女子单独出行智擒歹徒,女子
防身术
是不是有必要普及起来?
答:
泳春拳比较适合女子训练,泳春也叫妹子拳、少爷拳。过去是有钱人家为了
防身
而练,因为泳春师傅很少开师办班,而且师傅也要吃饭,大户人家才养得起师傅,而少爷娇身惯养,体质不好,多半丫鬟妹子陪着练。泳春不在于
基本功
,而在于搏击的方式,消彼之力,攻其要害!李小龙原来是学泳春的,后来自创...
哪里可以学擒拿手?
答:
因为要学擒拿,首先你要有力量去擒对方。还有就是要瞭解人体的结构和人的肢体、关节部位等等。首先,要把手指训练到有力量,虎爪和鹰爪是必须学的,第二要专门训练双手的力量,第三要练马步。要经过长时间的训练和实战才能真正学到擒拿。但是学一些
防身术
的话,就不必练这些
基本功
,因为防身术应用在...
十九的女生什么都没练过,想练武术,实用一点的 可以
防身
但没什么...
答:
女孩想练
防身术
很难!我在大学进行武术教学(散打,截拳道)有几年时间,教过很多女孩。但是我可以实话告诉你:女孩如果是抱着强身健体,修身养性或者运动减肥的目的去练习武术还行。想要防身去练,一般情况是不理想的。不是说女孩练不会,也不是说没有使用的武术!第一:女孩本身体质原因决定了,女孩...
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