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餐后血糖和吃的多少有关系吗
餐后血糖
超过10,问题到底出在哪?试试这4个方法,很有效
答:
变换吃饭顺序,先喝汤,再吃蔬菜,然后蔬菜+饭,最后是肉类+饭,荤素搭配,粗细粮搭配,多吃富含膳食纤维的食物,尽量不吃加糖的食物。调整吃饭速度,细嚼慢咽,每餐七分饱即可,养成少食多餐的习惯。2.运动干预
餐后
适当的锻炼有助于促进机体对糖的利用,帮助降低
血糖
,但是不建议
饭后
马上运动,餐后...
为什么
餐后血糖
总是控制不好?主食上做出小小改变,血糖更平稳_百度知 ...
答:
要时刻以控制血糖为主。糖尿病患者在日常生活中需要控制好饮食,这是毋庸置疑的一件事,在控制饮食当中正确的吃主食是很重要的方面。想要正确的吃主食,想要让
餐后血糖
得以平稳,就要注意以上这5个吃主食的方面,把饮食方面调整好,这样才能没有后顾之忧。家庭医生在线专稿,未经授权不得转载 ...
空腹
血糖和餐后血糖
分别有什么意义,哪一个指数更重要?
答:
值得注意的是,在进行血糖测量之前,一定不要用降糖药、不吃早餐、不运动。不仅如此,血糖测量的时候不要太晚,否则所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。然后我们再说一下
餐后血糖
。经过临床研究表明,餐后高
血糖与
心血管事件和全因死亡
有关
。监测餐后血糖一方面可以了解血糖...
空腹
血糖和餐后血糖
,哪个更能反映身体血糖?为什么呢?
答:
血糖
就是我们血液中的糖分含量,这个糖分指的是糖这种化学物质,它并不是我们现实生活中
吃的
这种甜的糖,我们吃的大米饭它蕴含葡萄糖,它也是糖的一种,所以说吃完米饭之后我们的血糖会上升这是啊很明显的表现,然后如果喝一些碳酸饮料,我们的血糖上升会更明显,所以说饮食方面没有办法具体去控制
餐后
...
吃菜不吃饭,血糖还会不会升高呢?
饭后血糖
升高的主要原因是什么呢?_百 ...
答:
吃山药,莲藕以及芋头还有土豆,会发现
餐后的血糖
升高是比较快的,而且比较明显。所以控制饮食是非常重要的事情,也并不代表吃饭时不能够吃菜,只要热量摄入的不是特别多,就不会出现血糖高,而且低血糖对身体的损害也是比较高的。不能因为平时注重血糖问题而选择不吃菜也会有健康威胁,因为糖尿病对血糖调节...
粗粮对
餐后血糖有
影响吗
答:
有的人从进食中间开始计算时间,有的从吃完饭再开始计算时间,这些计时方法都是不正确的,所测得的值往往偏低,影响测定结果。另外,测定
餐后
2小时糖还必须按照与平时一样的时间和剂量取药或打针,进食的质与量也要与平时一样。有的人喜欢边吃饭边聊天,致使进食时间大大延长。在这种情况下,测得的值...
餐前、
餐后血糖
为什么会升高?该如何控制血糖呢?
答:
3、药力延迟时间过短或者药品剂量不够 检测晚间
血糖
,在清除患者低血糖发病的很有可能后,假如深夜3点的血糖较高(>10mmol/L),表明睡前行
食用
糖分太多或临睡前胰岛素用量不够,需纠正临睡前的饮食结构,若血糖仍高可适度提升临睡前甘精胰岛素使用量。4、晚间加
餐
过多 针对糖友来讲,加餐必须掌握分寸,...
空腹
血糖和餐后血糖的
标准是
多少
?超出参考范围,糖尿病或已发生_百度知...
答:
血糖
也就是血液中的葡萄糖含量。它是人体的能量来源,但并不是越多越好,只有血糖维持在一定水平才能够正常维持体内各器官的需要,所以太高也不行太低也不好。它的高低也具有对临床疾病的治疗意义。那么血糖正常情况下应该维持在什么水平,一般情况具有临床参考意义的血糖时间段有四个点:空腹血糖,
餐后
...
孕妇控制
血糖
反倒高了,听说孕妇越饿血糖越高是吗?
答:
——饮食与妊娠高
血糖关系
一.注意
餐
次分配。 少吃多餐,将每天应摄取的食物分成五六餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间间隔过长,可在睡前吃些点心。每日的饮食总量要控制好。 二.多摄取膳食纤维。 在可摄取的分量范围内,多摄取高膳食纤维食物,如以糙米或五谷米饭代替白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果,不喝...
空腹
血糖和餐后血糖
谁更重要
答:
这时血糖的升高主要取决于
餐后血糖
。研究证明,餐后血糖升高是心血管疾病死亡的独立危险因素,严格控制餐后血糖将更有利于HbA1c控制达标,使血管内皮细胞的结构和功能得到更好的保护,降低心血管并发症的病死率。糖化血红蛋白与并发症
的关系
四、两者的关系:水涨船高,水落船低一天当中,机体大约有1/3...
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