第1个回答 推荐于2017-11-26
混沌是面食,如果你正在减肥的话,还是少吃为妙吧。在晚上吃的话睡觉前一定要运动,至少30分钟,不然容易脂肪堆积,对减腰部很不利啊。本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-08-27
偶尔吃一次没关系的,胖不是一天两天吃出来的,如果第一天吃多了,第二天就清肠,我一周清肠一到两次,既过了嘴瘾,体重也没增
第3个回答 2015-07-22
早上吃蛋白质高的食物,比如鸡蛋,豆腐之类的!戒掉油腻和零食,中午吃水果香蕉或者苹果,晚上一定不要吃任何东西,只喝水就行!晚上跑步5公里,早上跑步3公里!不要多久,坚持一个月你会感谢我的!什么减肥药,减肥餐的统统不要吃,也不要相信!只要你能坚持!坚持!再坚持!
第4个回答 2015-07-29
馄饨面的热量还是算高,相当于热量280-330卡左右
晚上吃是很容易增加卡路里,不过如果加量训练还是可以补救
按照本人的经验,这种情况还是可行的