胎儿胎教：给胎儿一个良好的开端

Question

如题所述

Answer 1

胎儿在孕12／16周时，会首次感受到胎动，这标志着胎儿的中枢神经系统已经完成了分化。此时，胎儿的听力和视力开始迅速发展，并对外界的压力、动作和声音做出反应。借助胎儿神经系统发展的关键期，给予胎儿适量的良性刺激，能促进其更好的发育，为出生后的早期教育打下基础。
🎶听觉训练
胎儿的听力在孕12-16周时开始迅速发展，此时是进行听觉训练的好时机。夫妻双方或孕妇可以给胎儿播放优美的乐曲，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其是爸爸可以与胎儿进行有意义的对话。选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
🤝触觉与动作协调训练
胎儿的触觉和动作协调在孕12-16周时也开始迅速发展，此时可以进行触觉与动作协调训练。夫妇双方可以轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿的活动相呼应、相配合，促进胎儿的感知和动作协调。按时触摸或按摩腹部，建立与胎儿的触摸沟通，有助于其大脑功能的协调发育，并有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
🍎饮食营养
准父母要注意饮食营养，保证胎儿的健康发育。远离烟酒，避免各种感染和用药，保持平和的心态、愉快的情绪。每天适当、适度地抚摸腹部，与胎儿说话、听音乐，都是非常好的胎教方式。
🎵音乐胎教
音乐胎教从怀孕5个月开始，母子同听，每日两次，每次20～30分钟。怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。