空气污染指数130 可以在户外进行 一小时左右的慢跑吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 空气污染指数（AQI）是衡量空气质量的一个量化标准。
2. AQI在50以下通常表示空气质量优。
3. AQI在100到500之间，空气属于轻度污染到严重污染不等。
4. 一般而言，AQI在100以下时，适合进行户外运动。
5. 若AQI达到150以上，建议减少户外活动，特别是长时间的高强度运动。