首先,准备一块水豆腐,将其切成厚片,然后用加了适量盐的开水煮烫片刻。这样处理可以使豆腐更为柔韧,避免在烹饪过程中破碎。将豆腐片备用,材料准备就绪。
生菜是这道菜的重要组成部分,需要将其仔细清洗,撕成大块后控干水分。同时,葱、姜、蒜也需要切成末,海米也要洗净以去除杂质。
接着,热锅加油,当油温达到五成热时,小心地将煎豆腐的片逐片下锅,煎至两面呈现金黄色,然后捞出备用。锅中留下适量底油,等油温降至三成热时,加入葱姜蒜末,小火炒香。
然后,将控干水分的生菜快速加入锅中,用中火快速翻炒,直到生菜变色。此时,加入适量的高汤、料酒、生抽、白糖和胡椒粉,再将煎好的豆腐和洗净的海米一同放入,烧开后加盐调味。最后,用水淀粉勾兑成薄薄的欠汁,淋上香油,即可出锅,一道美味的海米生菜酿豆腐就完成了。
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