第1个回答 2022-05-04
我记得我们楼栋里有个老人，家门口曾经有一幅对联，其中我只记得，人间正道是沧桑，其它的想不起来了。后来才知道是毛主席经典诗词。经历沧桑，需要克服很多磨难，遇到困难，有人难免感到过很绝望，因为自己的问题压力山大，觉得自己没希望。有心理疾病的人，可能会遇到点儿事，就畏手畏脚，害怕甚至恐惧！外面这个既陌生又熟悉的地方，对他们来说是很缺乏爱的，所以要鼓励他们大胆去爱，不怕伤不怕痛的勇敢去爱，相信去爱后，一定会战胜自己内心的恐惧，也一定会有收获的！他们很多患者，不敢面对自我，以至于困难来了，心里很容易发生不愉快的事，又想快点把不愉快的事忘记，这是人的本能反应，毕竟谁愿意不快乐的活着呢？所以这样容易恶性循环，活得压抑。事情的关键，不是绝望，恐惧，懦弱本身，而是老天爷有意要让陷入困境我们绝望，恐惧，不敢面对，而过去的事到底应不应该忘记，权力我们自己手里。如果是老天爷有意而为，一定是在考验我们，在绝望中学会坚强，用爱的力量克服内心的恐惧，又或者上帝是想看看我们在人生的磨难中是如何应对的。这或许能证明我们每个陷入困境的人，身上到底有几斤几两。有志者事竟成，一旦挺过去了，只可能一马平川。挺过来，岁月沧桑，愿我们都能坚强。所以你知道该怎么做了吗？活在当下，顺其自然，我们都需要鼓励，鼓励至少可以让人勇敢面对，面对困境和磨难，大胆去爱，失败了又怎样！重在学习爱，学会爱的过程。鼓励很重要。
如果面对抑郁初期的人，要多鼓励他，勇敢坚强的面对生活。
如果面对中度抑郁的人，能与人沟通和锻炼一下身体，那就鼓励他行动起来，随着时间沉淀，他也会明白坚强和勇敢的定义。
如果是重度抑郁，他已经不愿意与人交流，甚至宁愿长胖也不想运动了，这时只能让身边他信任的人来陪伴他，给他一些安全感，帮他慢慢走出来。