在我们的关系中,我们经常陷入这种情况,变得非常盲目。你的非理性常常让你很难做出正确的判断,从而失去了原有的魅力。那么,我们应该如何扭转这种局面呢?答案是理解“间歇性强化”。回想一下前面提到的斯金纳盒子实验。当老鼠发现食物会在他们按下控制杆时掉落时,他们只会在需要寻找食物时按下控制杆。相反,当杠杆被按下时,它不一定每次都会掉食物,但它们会继续重复这个动作,这实际上是一个间歇性强化过程。
首先,你必须有自己的价值。间歇性强化的关键是“奖励”,你对男性的奖励是什么?自然是你的最高价值。举个最简单的例子,如果你穿得漂亮,保持良好的身材,那么如此高的“外表”价值将是对男人的奖励。无论何时你答应和他约会并愿意和他聊天,他都会感到满足和享受,这是你对他的“回报”。
这样的奖励会控制对方的心理。例如,如果你今天不同意他的邀请,并且回复他的信息非常缓慢,他会开始思考原因,并且会表现得更好,并在其中投入更多资金。建立自己的高价值是关键。当然,这么高的价值不一定是你的外表,还有你的天赋、聊天能力等等。
其次,你必须创造这种“奖励”的随机性。如何自然地实现随机性?事实上,这只需要你做好“分散注意力”,这很容易实现。例如,你把注意力分散在朋友身上。上周你和一个喜欢你的男人约会。在这个时候,你可以适当地把注意力集中在你的朋友身上,与他们一起玩耍。除了朋友,你还可以把注意力转移到家庭和工作上。只有生活得更好,你才能更自然地塑造自己的魅力。
换句话说,你应该永远记住,你的感觉并不是你生命的全部。只有有了这样的想法,你才能下意识地影响自己的行为,并进行间接强化,而对方不会觉得你在故意避开他。许多情感技能不需要刻意执行,而是利用你自己的心态来不知不觉地改变你的行为。这样,我们可以在创造吸引力的同时享受爱。