我今年14岁，月经初潮，我现在的身高是157cm，请问我还能长高多少？

Question

我听说月经来了以后长得就很慢了，并且也不会很高，真的吗？我觉得我现在很矮，请问我还能长多高，怎么样才能长得更高？？谢谢。

Answer 1

一定要多补钙，然后有条件的话，打篮球，或者跳绳，多做点运动，促进身体维生素的全面作用。虽然会慢，但是还是会长的。长多高就要看自己的努力了。多做拉伸类的运动。到20岁都还是会长的，别担心。加油。还有尽量拖延第一次性交的时间，有了性生活后，就真的不怎么长了。提前给你打个预防针吧。

Answer 2

不会的,你正是青春发育期,到16岁才基本定型呢,18岁骨骼成型.
想长高可以多吃点含钙的食物,比如钙奶,核桃,鱼等.
加强营养,注意锻炼身体.

Answer 3

（父亲身高+母亲身高）/2=你的未来身高（女生）
（父亲身高+母亲身高）/2*0.08=你的未来身高（男生）

Answer 4

放心你还在发育，离定型还早呢 建议多运动 跳绳 游泳是好的长高办法 要营养跟的上不要挑食

Answer 5

还有很多长高空间.
多运动吧

Answer 6

长得很慢不代表不长了，而且可以多做一些运动，对身高也有帮助。而且157也不算太矮，毕竟会继续长。所以应该不用太担心。