èªå¶éæ²¹ç¸è¯ç
1.åè±åæèçï¼æ³¡å¨æ°´éå»ææ·ç²;
2.æ§å¹²æ°´åï¼ä¸¤é¢æ¶æ²¹æçï¼æ¾å¨çåä¸ä¸å çï¼å¾®æ³¢ç900Wé«ç«5åé;
3.ååºåï¼å¦æèé¢è¿ææ°´åï¼å°±åç¿»é¢é«ç«1-2åéå³å¯ã
å¹æ ¹åè±é¥¼
1.åè±æ´åï¼è¡¨é¢åååï¼ä¸è¦å¤ªæ·±ï¼æ¾é ä¸å¤§ç«ç ®çæåºï¼å¥ç®åæ³¥;
2.å¹æ ¹åæ´è±åæ«ãé ä¸åæ²¹ï¼å¤§ç«è³4æçï¼æ¾å¹æ ¹ç ¸çåºæ²¹ï¼åæ¾æ´è±ï¼å¾ æ´è±æéæçåº;
3.å¹æ ¹åæ´è±åå ¥åè±æ³¥ï¼å çåé»è¡æ¤æå;
4.æä¸åæ²¹ï¼æé£æææ饼;
5.é ä¸çæ²¹ï¼7æçæ¶ï¼ä¸å°é¥¼ç¸è³éé»å³å¯ã
DIYè¯æ¡
1ãåè±åç·åç²ç»çæ¡;
2ãæ°´ä¸æ¾çï¼åè±æ¾è¿å»ç ®ä¸¤ä¸åé;
3ãæåºè¿å·æ°´æ³¡ä¸ä¼;
4ã两ç§æ¹æ¡ï¼ä¸ï¼æ¾å¨çåéæå°æ²¡ææ°´ç¨å¹²æ·ç²æä¸å»æåãäºï¼æå°ç®±çï¼æ¾å°ç®±éå·å»å°ç¡¬ãéæ¶åéæ¶ç¸;
5ãä¸æçæ²¹ï¼ç¸éé»å³å¯ã
è±é¦ç åè±
1.åè±æ´åï¼ä¸éè¦å»ç®ï¼è±ç½ãè±ç»¿åå¼åå°æ®µ;
2.è£ å°çåéï¼æå°è®¸çï¼ä¸é è¸ç;
3.ååºï¼ç¨å轻轻çåä¸ä¸ï¼åæ;
4.é åå å°è®¸æ²¹ï¼å°åè±æ¾å ¥ç ;
5.ç¨ç·åç¿»é¢ï¼ç è³ä¸¤é¢æç¹å¾®å¾®çç¦;
6.é ä¸åå å ¥å°è®¸æ²¹;
7.æ¾å ¥è±ç½çé¦ï¼å¤§ç«ï¼æå ä¸é åå³å¯;
8.åå å°è®¸çï¼æ¾è±è±ï¼ç»§ç»æå ä¸é åï¼å³å¯ã
é¦ç åè±é¥¼
1ãåè±éæ°´è¸çï¼æ¾ååå»ç®ï¼åè±ç¨åºååç¢ï¼é»è¡æ¤åçåå¨ç奶é;
2ãç奶ååè±æ³¥æ··åæåï¼åè±æ³¥åæ大å°ååç饼ï¼æ¾å ¥å äºæ©æ¦æ²¹çå¹³åºé ï¼å°ç«ç è³ä¸¤é¢éé»å³å¯ã
èå¿è¯ç
1ãä¸ç大å°çåè±2个ï¼æ´åå æ°´ç ®çï¼å»ç®åç¨åºåææ³¥;å å ¥å¥¶ç²1大åºï¼ç³¯ç±³ç²50å ï¼ééçåè¡æ¤ç²ï¼ææä¸ç²æçé¢å¢;
2ãå°å好çåè±é¢å¢çåæåå大å°çååï¼æä¸ææ²»è士çæ¯å¼ åæåå°ä»½;æ¯ä¸ªååå å ¥ä¸ä»½è士çï¼æååååæ»ä¸é¢å ç³ ;
3ãæ²¹é ç§è³äºæå·¦å³çï¼è½»è½»æ¾å ¥åè±çï¼å°ç«ç¸è³è¡¨é¢éé»è²ãå¤å£³ç¨ç¡¬å³å¯ï¼æåºåç¨å¨æ¿çº¸å¸å»ä½æ²¹ï¼ä¹çåå£ææ好ã
é±¼é¦åè±
1ãé éæ¾æ²¹ç§çåï¼æ¾å ¥å好çåè±åï¼å°ç«ç¸çï¼æåº;
2ãé ä¸æ¾æ²¹ç§çï¼æ¾å ¥èè¸çé¦ï¼æ¾å ¥è¾£æ¤ç²ãè¹èç²çååå°ç¸å¥½çåè±çåå ¥;
3ãæ¾å ¥çæ½ãç½ç³ãè¡æ¤ç²ã鸡ç²ãè±ç£é ±ãéãæé ï¼ç¿»çååï¼å å ¥è±çç±³å è±è±ï¼å¿«éç¿»çååï¼å³å¯ä¸ç¢ã
麻辣åè±ä¸é¥¼
1ãåè±å»ç®æ´ååä¸,ç¨æå°ç油湿湿é ,ç§è³5æç,ä¸åè±ä¸.ççè³æç;
2ãåè±ä¸å¢æ¢ç¨é é²è½»è½»æå,ä»é è¾¹å ¥æ²¹ç ç¸,ä¸è½æ å¨;
3ãè¾¹ç è¾¹ç¨é²åæååè±ä¸,使åè±ä¸æ饼;
4ãå½ä¸é¢ç é»åï¼ç¿»é¢ç»§ç»ç åéé»è²;滤å»æ²¹åè£ çï¼æè¾£æ¤ç²ãè±æ¤ç²ãå³ç²¾å³å¯ã
DIYé©å¼åè±é¥¼
1ãåè±æ´åå»ç®ï¼ååçè¸çè¿çåææ³¥å¤ç¨;
2ãå°é¸¡èææ£ï¼å å ¥ç奶ãç ç³ãçã糯米ç²æ æåå;
3ãå°è°å¥½çè液æå ¥åè±æ³¥ä¸ï¼è°èè³éå®è½¯åº¦ï¼ååæ大å°ååçå°å¢ï¼åæ;
4ãå¹³åºé ä¸æ¾å ¥å°è®¸æ²¹å çï¼æ¾å ¥åè±å¹·æå°è®¸è±è±ï¼ç è³åºé¨ç¦é»ç¿»é¢ï¼å¦ä¸é¢ä¹ç è³ç¦é»å³å¯ã
西ççåè±ç è饼
1ãåè±å»ç®åæèçï¼ç¨æ¸ æ°´å²å»åè±ç表é¢çæ·ç²å¾ ç¨(å¦æä¸é©¬ä¸åï¼è¦æåè±ç浸泡å¨æ¸ æ°´ä¸é²æ¢åè²)ãæ´è±åä¸ï¼é¸¡èå çææ£;
2ãå°ç¹çå¹³åºé æ¾æ²¹ç§çï¼æ¾åè±çä¸å»æ ¢æ ¢ç å°è¾¹ç¼å¾®å¾®ç¦é»å³å¯åºé ã
èç®åè±æ³¥
1.åè±å¸¦ç®è¸çï¼å¥å»ç®æ£æåè±æ³¥ï¼å å ¥ç奶ãé»è¡æ¤ç²ãçæå;
2.è¾æ¾æ²¸æ°´éç ®çæèµ·ï¼å¥å»å¤´å壳;
3.æ¥å·ç®å¯¹ååå¼ï¼ååå¼ æ¥å·ç®ï¼æ¾ä¸åè±æ³¥åè¾ï¼å·èµ·æ¥ï¼æ¾æ²¹é éç¨ä¸é«ç«ç¸2ã3åéå³å¯ã
åè±ç«è ¿æ©é¤é¥¼
ç¨æ
åè±ä¸ä¸ªãé¦è ä¸æ ¹ãè¡èååæ ¹ãå°é¦è¹ä¸å°æãé¢ç²ãç
åæ³
1.è¡èåãé¦è¹åé¦è åå°ç²å¤ç¨
2.åè±æ´ååçï¼æ¾é éé¢è¸ç
3.åæåè±æ³¥
4.æè¡èåãé¦è¹åé¦è ç²æ¾å ¥åè±å¢æ æåå
5.åå å ¥ééé¢ç²åçï¼åææ¯è¾è½¯çåè±é¢å¢
6.æä¸æ¹ä¸äºæ²¹ï¼å鸡è大å°çåè±é¢å¢æåï¼åææ
7.é ä¸æ¹å°è®¸çæ²¹ï¼é çåæ¾å ¥åè±é¥¼ï¼å°ç«æ ¢ç
8.ç¿»é¢ï¼ç è³éé»å³å¯åºé
ç¤è¯è§
ç¨æ (1大åºâ15ml 1å°åºâ5ml)
åè±3个ï¼çº¦400gãé£ç¨æ²¹1大åºã红æ¤ç²1/2å°åº(Paprika)ãç1/4å°åºãé»è¡æ¤çº¦1/4å°åº
åæ³
1.åè±å·å(å»ä¸å»ç®æ ¹æ®æ´å¥½ï¼æ没å»)ï¼åæè¹ååãç¨å¨æ¿çº¸æè å¸æ¦å»æ°´è¿¹
2.è£ å ¥é£åè¢ãç¶ååå ¥ä¸å¤§åºé£ç¨æ²¹ã(ççä¸å¤§åºå®é çèé½ä¸å¤)
3.åå ¥çº¢æ¤ç²
4.继ç»æ¾å ¶ä»è°æ(çï¼é»è¡æ¤ç²)
5.æç´§è¢å£ï¼shake shake shakeå§~~ä¸è¿è¡¨æè¢åshakeåäºæä¸å°åãè¿ä¸ªæ¥éª¤ä¸ºäºæåè±åååæ»ä¸è°æ
6.åå ¥ç¤çãææ¾ååï¼ä¸è½è´ªå¿æ¾å¾å¤ï¼è¦çäºç©ºéåãç¤ç®±éæåé¢çå°220度ï¼ä¸ä¸å±ãç¤çº¦35åé(æ ¹æ®ä½ åçåè±å大å°æå¯è½æå·®å¼å¦ï¼æ以尽éåååæ¯è¾å¥½)
å°è´´å£«
1.è¶æ¯åå½¢çåè±ååè¶æ¼äº®ï¼å¦æåè±æ¯é¿æ¤åï¼å æè °åç¶åååä¹okå¦ï¼å®å¨ä¸è¡åæç²æ¡ä¹å¯ä»¥ã
2.æ´ååä¸å®è¦æ¦å¹²æ°´åï¼ä¸ç¶è¡¨ç®ç¤åºæ¥ä¸é£ä¹å¥½å~
3.æè§å¾ä¸å»ç®ç¤æ´æé¦å³ï¼åçæ¶åå¯ä»¥å©ä¸ç®ãä¸è¿è¿ä¸ªæ ¹æ®ä¸ªäººå好å³å¯~
4.红æ¤ç²å¨å奥å°è¯ç¤ç¿ ä¹ç»å¸¸ç¨å°ï¼æ¯ä¸ç§å¯ä»¥å¢å è²æ³½åé¦å³çè°æï¼å®å¨æ²¡æå¯ä»¥ç¨ä¸å¤ªè¾£çè¾£æ¤ç²ï¼
5.ä¸ç±é»è¡æ¤å¯ä»¥ç¨å ¶ä»çï¼åç¶ä»ä¹çï¼ä¸å¼ç§ç¤å³å¿ä¹ç»å²å¿æ»´ã
6.çç¤çæ¶åææ¯åå±ï¼æ以æ¾å¨ä¸ä¸å±ãä¸é¢æ¯ä¸å±ä¸é¢æ¯ä¸å±ãè¿ä¸ªéè¦æ ¹æ®å家ç¤ç®±ç«åæ åµè°æ´ï¼å¦æç«åå¾ççç¤ç®±ï¼ä¹ä¸è½ç¦»åç管太è¿åã
è士çåè±æ³¥
ç¨æ
åè±1个ã马èéæå¥¶é ª50-100å ãæ´è±20å ãè¡èå20å ãèæ«50å ãé红æ¤è¥å¹²(ç¹ç¼ç¨)ãé»è¡æ¤1å ãç1å ãé»æ²¹20å
åæ³
1.å°åè±å»ç®åå°çï¼è£ å ¥ç¢ä¸
2.çä¸ä¿é²èï¼å ¥å¾®æ³¢ç转3-5åéï¼æ³¨æçæ¤ï¼é²æ¢è½¬è¿å¤´;æè å¯ä»¥ç´æ¥è¸çï¼å°±ä¸éè¦å¾®æ³¢çäº
3.å°æ´è±ãè¡èååèé½åææ«
4.çé ç§çï¼æ¾å ¥é»æ²¹
5.èååï¼å°æ´è±ãèæ«åè¡èåç¨å¤§ç«ç1åé
6.å°ç好çæ´è±è¡èåèæ«åå ¥å¾®æ³¢ç转好çåè±çä¸
7.å¾ å·å´å°ä¸ç«æç¶æï¼å å ¥é»è¡æ¤åçï¼å¸¦ä¸ä¸æ¬¡æ§æå¥ï¼å°æææææåæç¢ï¼æææ··ååè±æ³¥
8.å°é©¬èæå¥¶é ªä¸éºå¨åè±æ³¥ä¸ï¼åæä¸ç¹é红æ¤æ«
9.å ¥ç¤ç®±ï¼180度ï¼ä¸å±ï¼ä¸ä¸ç«ï¼10åéå·¦å³ï¼æ³¨æè§å¯ï¼çå°è士表é¢ä¸è²äºï¼å³å¯é©¬ä¸å ³ç«;å¦æ没æç¤ç®±ï¼ç¨å¾®æ³¢çä¹æ¯å¯ä»¥çï¼å¤§æ¦3-5åéï¼ä½æ¯ä¸å®è¦æ³¨æçæ¤ï¼ä»¥å 转è¿å¤´
å°è´´å£«
1ãèå£«å¿ é¡»éæ©é©¬èéæå¥¶é ªï¼æä¼ææä¸çææ;
2ãé»æ²¹æ²¡æï¼å¯ä»¥ç¨è²æ油代æ¿ï¼ä½æ¯å£ææ°å³ä¸ä¼å·®å¾å¤;
3ãççæåæ¶å»å¯ä»¥å°ä¸ä¸ç«æ¹æä¸ç«è®¾ç½®ï¼è¿æ ·è士表é¢ä¼è¿ éæç¥ç¦çæè§ï¼å¾æ¼äº®ï¼é¦æ°ä¹æ´æµéã
麻辣å°åè±
ç¨æ
å°åè±ãè°å³è¾£æ¤é¢ãçãè±è±ãåç¶ç²
åæ³
1.åè±æ´åï¼ä¸å»ç®ï¼åæåç¶è¸ç
2.ç¨ä¸ç²é ç è¸çäºçåè±è³è¡¨ç®æç¹ç±ç±ç
3.å å ¥åç¶ç²ãè°å³è¾£æ¤é¢ãçç¿»çå ¥å³
4.åºé åæè±è±
å°è´´å£«
1ãè°å³è¾£æ¤é¢ä»è家带åæ¥çï¼éé¢ææµ·æ¤é¢ãäºé¦ç²ãè±æ¤ç²åè麻ãå³éè¶ çº§èµ!
2ãåè±æ好è¸çåç ï¼å¦æç´æ¥ç çè¯å¯è½å¤ç®é½ç¦äºéé¢è¿æ²¡æçå¦~
3ã辣度å麻度æèªå·±çéè¦æ¥æ¾è°å³æå°±è¡~
åæåè±ä¸
ç¨æ
大åè±ä¸¤ä¸ªã大èãé¦è±ã红æ¤ãéãçãèã鸡精ãé¦æ²¹ãè±æ¤æ²¹
åæ³
1.åè±å»ç®ï¼é¦è±ã大èã红彩æ¤æ´å
2.å å°åè±åæç»ä¸
3.æ¤æ¥æä¸ºå ³é®ï¼å°å好çåè±ä¸ç¨å水泡ä¸ä¸ä¼å»æé¨åæ·ç²ä¼æ´æ¸ ç½
4.红彩æ¤åä¸ï¼å¤§èææèæ«ï¼é¦è±å段
5.é å åæ°´ï¼å¼æ°´å°åè±ä¸ä¸é ç¥ç¯æåº
6.æåºçåè±ä¸ç¨å水泡ä¸ï¼è¿æ ·æåºçåè±ä¸èåç½å£
7.æåºçåè±ä¸æ§å¹²æ¾å ¥çº¢å½©æ¤ä¸ãèæ«ãé¦è±æ«
8.åå ¥é¦æ²¹ãçæ½ãéãçã鸡精ãè±æ¤æ²¹æ æååå³å¯
å°è´´å£«
1ãå好çåè±ä¸ä¸å®è¦ç¨æ¸ 水泡ä¸ä¸ï¼è¿æ ·æåºçåè±ä¸é¢è²å¹²åæ¼äº®ã
2ãç¯å®çåè±ä¸ä¸å®è¦ç¨æ¸ æ°´éä¸ä¸ï¼æåºçåè±ä¸å°±ä¸ä¼è½¯çäºï¼æ ¹æ ¹ç½èã
鸡èåè±ä¸é¥¼
ç¨æ
åè±1个(ä¸ç大å°)ã鸡è3个ãé¢ç²120å ãé»è¡æ¤ç²ãçéé
åæ³
1.åè±æ´åå»ç®æ¦æç»ä¸ï¼ç¨æ¸ æ°´å²ææ·ç²ï¼æ²¥å¹²ãåæå ¥é¸¡èï¼è°å ¥ç½è¡æ¤ç²åçï¼æ å
2.åå ¥é¢ç²æå
3.æååååå ¥å°è®¸æ°´ï¼è°æè½æµå¨çé¢ç³
4.å¹³åºé ä¸æ¹ä¸å±æ²¹ï¼å°ç«ï¼åå ¥é¢ç³ã转å¨é 饼并åå©é²å使é¢ç³å¹³æå¨é ä¸
5.çä¸çåï¼è¡¨é¢ååºçæ¶åç¿»é¢ï¼ç è³éé»ã