有怎样的办法能刺激自己减肥坚持下去？

Question

如题所述

Answer 1

可以用金钱来不断地刺激自己减肥下去。每天告诉自己，如果今天坚持减肥了就奖励自己100块。

Answer 2

我认为那就是暗恋一个女神，然后让女神激励着你去减肥。

Answer 3

就是每天给自己照一张丑照，然后看着自己胖胖的就要坚持减。

Answer 4

先别想着运动或者控制饮食，别管什么卡路里摄入支出，从记录体重和生活开始。

Answer 5

如果想要刺激自己减肥坚持下去的话，你就给自己看一下，别人瘦下来的样子。