第1个回答 2020-10-22
你好:很高兴为你解答
奶水不足有很多方面的原因,如果宝妈承受了很多精神心理方面的负担就会引发奶水不足,例如产后忧心宝宝健康,产后家人关爱缺少等,或者妈妈的睡眠状况不佳都会导致奶水不足。还有妈妈的喂奶方法不当也会导致奶水不足,例如不正确的喂奶方式、喂奶时间间隔的不当、过早给宝宝添加配方奶,宝宝的吸吮次数减少等,这些都会造成奶水不足。奶水不足,宝妈要让宝宝的吸吮次数增加,这样可以促进乳汁分泌,奶水中的营养源自妈妈体内,所以为保证妈妈奶水充足,妈妈应该多食用营养价值高的食物以及营养炖汤,如猪蹄汤、醪糟蛋花、花生。还有分娩后的妈妈,情绪脆弱且较不稳定,这些情况都会影响母乳分泌。哺乳期妈妈保持精神生活和物质生活的健康,都有利于妈妈较好地分泌乳汁。
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