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社交恐惧症,上班同事们在一起其乐融融的,我感觉被孤立了,融不进去不知道怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-05-18
1、你想融进去吗?/ 那就保持礼貌,日常寒暄,工作交流,私下联系,积极热情,增进感情。
2、无所谓只是有点不舒服。/ 那就保持距离,简单客气,做好本职,微笑回应。
3、私下无所谓,但上班期间很不舒服。/ 那就主动示好,主动拉拢,主动联系,主动交流。
4、无所谓,其实也不太想跟他们相处。/ 那就保持礼貌,做好本职。
5、特别影响情绪。// 以上努力 全部尝试 仍不缓解 // 那就 闭眼不看 开阔自己
6、下下策 慎重考虑 离职
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其他回答
第1个回答 2020-05-18
平时看看他们都聊什么,要是有感兴趣的也可以在网上找找资料,下次聊的时候就可以融进去了
第2个回答 2020-05-18
认真工作,如果实在还是,感觉被孤立。心情糟糕透了。如果有选择,可以试一试换一个环境。
第3个回答 2020-05-18
做好自己的事情就行了
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社交恐惧症怎么
治疗
视频时间 00:50
你
社交恐惧不
善于人交际,唯一的一个朋友也就是闺蜜,慢慢跟寝室另一个...
答:
当然最主要的是要把自己变得更强大,你可以通过学习,或在老师面前活跃提高影响力等等
。所有还是得靠你自己在生活中摸索,随机应变即可,变得机灵点
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