情绪低落甚至抑郁，可能是因为什么导致的？

Question

如题所述

Answer 1

人的情绪是时常在变化着的，而且情绪是分的很多种的，而情绪低落也是其中的一种，但是长时间的情绪低落会对人的心理造成一定的影响，严重的可能会抑郁，我们都知道抑郁是一件听可怕的疾病，因为这是一种心理上的疾病，是比较难治的，因为我们无法得知他到底经历了什么才会变成这样，我们也无法知道他目前的状态是不是已经临近崩溃了，祝他们的情绪状态只有在独自一人才可以发泄出来，所以这种未知的病情才是最可怕的。我们经常在新闻中可以看见很多抑郁的人因为承受不住来自世界的太多压力从而走向死亡，这种感觉是很绝望的。因此我认为在感觉自己或者是身边的人有了这种情况，一定要及时找心理医生开解。

我认为情绪低落可能是受到来自四面八方的压力，从而导致自己身处这种无望的状态，才会产生抑郁这种情绪。第一，可能来自于工作上的压力，领导给予自己的压力，以及职场环境的不适合从而导致自己时常处于一种不开心的状态，因此长时间的不开心从而影响自己的情绪，就会抑郁。第二，来自生活的压力，可能对自己的生活感到无望，或者是过于单调的生活让自己对生活提不起兴趣，再或者是一个人的生活太孤单了，没有他人的陪伴也会让人长时间处于一种低落状态，对生活的失去信心。第三，就是在家人或者是朋友面前受到了委屈，对自己的朋友以及家人感到失望，发现自己正处于一种孤立无援的状态，这种情况下也是非常影响自己的情绪的。

总的来说，引起情绪的变化是有很多诱发因素的，但是在遇到这种情况时，一定要积极寻找自己有趣的食物，或者找心理医生来开导一下自己，不要肚子承受痛苦。

Answer 2

对于说情绪低落甚至抑郁，首先可能是因为生活过于单调，或者是无人理解，再有工作，压力很大。或者是觉得自己没本事。

Answer 3

性格缺陷。可能有些人本身就存在性格缺陷，比如本身比较自卑，对自己缺乏自信，而且做事总爱钻牛角尖，这些性格问题都很容易让自己处于一种情绪低落的状态。再加上平时的兴趣爱好比较少，而且也没有几个能够交心的朋友，因此会感觉整个人心情郁闷。

Answer 4

可能是因为你跟周围的世界格格不入，也有可能是因为你自己特别的敏感，所以才会导致这种情况。