学会拒绝很重要，如何拒绝别人不合理的要求呢？

Question

如题所述

Answer 1

   我们在日常生活中一定要学会拒绝别人的不合理要求，尤其是在职场上，不知道大家有没有看过一部电视剧，里边描述了一位不懂拒绝同事的便利贴女孩，这个女孩刚去上班为了跟同时打好关系，经常任劳任怨的帮助同事去做各种事情，比如买早餐、做文件、帮加班等等事情，最后却导致连自己的工作都做不完，还要挨领导的训斥，结果自己还觉得很委屈。

   其实造成这样结果的原因还是女孩本身不懂得拒绝别人，试想一下，自己是去公司工作的，首要的事情就是做好自己分内的工作，其次才是有余力的情况下去帮助别人，如果不懂得拒绝，最后就是费力不讨好。那我们应该如何学会拒绝呢？有以下几点，大家一起来看一下。

   第一：一定要做一个有原则的人，在别人触碰到自己的底线时一定要强势，比如说朋友想用你的口红，你自己非常介意，这个时候一定要说NO，可以这么说，我的嘴唇最近有些过敏，所以怕相互使用会导致你也被传染，这样对方也就歇了再借的心思。

   第二：要分场合去拒绝对方，比如说领导在会议当中要求你去做一份与自己工作不相符的事情，千万不要在当场去拒绝，要等私下碰面的时候去拒绝，说自己手头的事情还比较多，这件事情自己不太熟悉，还是交给明白流程的同事去做，会完成的更好。

   第三：拒绝对方的时候要考虑到对方的感受，学会委婉，比如说同事叫你顺路捎一份早餐，但这位同事却经常忘记给钱，这个时候你尽量怪自己起床较晚，没有多余的时间去买早餐了，否则就会迟到，相信对方也不会揪着不放。

Answer 2

最干脆的解决办法就是，直截了当的告诉对方，我不行，我不要，我不可以，我不能够，我做不到，等等，就是一个不字，能有多难说，你只要说出第1回，你以后就再也不会被别人道德绑架了。

Answer 3

首先直接告诉别人自己的想法，同时说出拒绝的理由，同时态度要婉转一些，这样才能让双方都好受点。

Answer 4

我觉得可以和别人说自己有事要忙。因为你直接拒绝会得罪人，从此两个人的关系会变得很僵硬，可以把自己的时间安排告诉他。

Answer 5

直接拒绝就可以了，不要不好意思，你的不好意思，就是允许别人欺负你的前提。