平菇和西蓝花怎样炒

如题所述

第1个回答  2020-12-27
平菇炒的话就是洗干净,然后撕成小瓣,最好是控一下水分,要不然炒的时候会出来很多水,然后西兰花炒的话,最好是先用少量的盐和油加在水里焯一下,然后再出来炒 find.
第2个回答  2020-12-27

食材

    平菇 500克

    盐 15克

    姜 15克

    葱 30克

    酱油 10克

    方法/步骤

    西兰花洗净切小朵,平菇洗净撕小朵,大蒜切片。

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    锅烧热,放油,放西兰花翻炒

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    西兰花变嫩绿之后放平菇,继续炒

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    平菇炒出水后,放生抽和大蒜,翻炒均匀。

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    然后放盐,加水,煮大概三五分钟。

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    OK

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