洋葱木耳作法

Question

如题所述

Answer 1

洋葱炒木耳是营养成分比较高的家常菜，不但有养颜美容和减肥的功效，对高胆固醇、高血脂及高血压也有一定的食疗作用。下面介绍一下其做法。

用料：洋葱、木耳、盐、蚝油、花生油。

一、木耳用温水泡发好，洗净后撕成小朵，挤干水备用。

二、洋葱去皮，洗净后切丝或块。

三、热锅凉油，油热后洋葱入锅，翻炒至半透明状。

四、加木耳继续翻炒两分钟左右，加适量盐，一勺蚝油，翻炒均匀，出锅装盘。

Answer 2

洋葱木耳做法，先把木耳泡发以后放到一边备用，把洋葱切成薄片儿。然后先把先把木耳放到油中炒。翻炒炒到炒剩四分钟的时候再把英雄放进去。炒一会儿，炒两三分，两分钟左右，再诶。放一些少放一些佐料，出国的时候放一些好友，这样做出来的洋葱木耳特别的好吃。

Answer 3

洋葱，青椒，彩椒切丝，木耳提前泡发切丝

2
准备，生抽酱油，糖，白醋，香油，盐，鸡汁，花椒粒

3
调碗汁:一勺白醋，一勺糖，一勺生抽酱油，少许盐，2-3滴鸡汁搅拌盐和糖融化放一边备用

4
锅中放适量香油，下入花椒和红辣椒炸香

5
然后浇入调好碗汁待用

6
另起锅放少许水，水开倒入木耳丝焯水30秒，捞出过凉控干水分

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把洋葱丝，木耳丝，青椒丝，彩椒丝一同放入盆中拌匀

8
然后把之前调好碗汁倒入拌匀即可

9
装盘，装饰，一道健康养生洋葱木耳完成了

Answer 4

洋葱切片，木耳泡开锅里面下入油，葱姜蒜爆香，加入洋葱和木耳炒熟就可以了。

Answer 5

洋葱木耳的做法也是非常简单的，首先将洋葱给它清洗干净后切成片，或者是切成丝，然后木耳给它泡发，以后切成丝，两者放在一起爆炒就可以了