长时期对着电脑写程序，腰疼胯骨疼怎么回事呢？

Question

如题所述

Answer 1

应该是长期缺乏锻炼所致，建议适当的增加自己的锻炼时间。腰肌劳损又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，是慢性腰腿痛病中常见的疾病之一。主要症状为腰或腰骶部疼痛，会反复发作，也会随季节变化或劳累程度而变化。大多是急性腰扭伤后失治误治反复损伤所致或因长期从事弯腰的工作所致。主要症状为腰背痛，好发于下腰背部。可伴有单侧、双侧或交替性臀部、腹股沟向下肢放射的酸痛等。疼痛在夜间休息或久坐时较重，活动后可以减轻。主要为压迫周围神经引起腰痛及胯骨痛。 建议做一个腰椎ct检查和肾脏彩超检查明确，生活上注意腰部的姿势，并且多喝水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

腰疼伴胯骨疼痛可考虑骶髂关节炎、腰椎间盘突出症以及强直性脊柱炎，骶髂关节炎常出现胯骨区疼痛，同时伴腰疼。强直性脊柱炎首发表现以骶髂关节炎为主，累及腰椎而出现腰疼。腰椎间盘突出主要是由腰椎退变导致间盘突出，而造成相应神经根压迫，而出现腰疼及胯骨区疼痛。

可能跟髋关节的病变有关系。比如在患者出现了股骨头缺血性坏死，或者是髋关节骨性关节炎时，可能会同时累及上述两个部位，继而导致疼痛。可能是由于骨质疏松而引起的。患有骨质疏松的患者，往往会同时在上述两个部位有明显的骨性疼痛，而且在比较疲劳或者是夜间休息的时候，症状明显。

如果病人患有严重的腰椎间盘突出症，由于硬膜囊受压严重、刺激双侧神经根，导致神经放射痛，会出现腰疼及牵扯髋部疼痛，同时，还会出现下肢的皮肤感觉减退、刺痛；拇指背伸肌力减弱等神经损伤症状。另外，如果病人由于外力刺激，导致腰大肌急性损伤，也会出现腰痛牵扯髋部疼痛。

Answer 2

也是因为长时间维持一个姿势动作导致自己的骨头方面发生了硬化，所以会有一些疼痛的感觉。

Answer 3

可能是因为久坐不动，也有可能是腰肌劳损，腰间盘突出，腰部血液循环不良，腰部受凉等等。

Answer 4

长时间久坐导致的，也有可能是血液不循环导致的，也有可能是太劳累导致的，遇到这种情况一定要及时去看医生，也要注意休息，也要注意保暖。

Answer 5

是因为长时间保持一个姿势不动就会造成腰肌劳损，而且会导致血液出现淤堵，所以就会造成这种现象的出现。