得知前任结婚的瞬间，不管是不是还爱着，我们依然会难过，这是人之常情。但是……
不要向我们的现任提起这个消息
如果我们正在恋爱，或者已经结婚了，就不要向现任提起这件事了。前任和现任始终都是竞争关系，前任的消息势必会招致现任的嫉妒和不安。
而如果我们没有牢记这一点，不但告诉了现任，而且还没有控制好情绪，在现任面前表现得过于明显和激动，势必会影响我们自己的恋情维系。
因此，如果我们的内心很难受、很郁闷，可以私下去找关系比较好的朋友倾诉，但在表面上，尤其是在现任面前，千万不要声张。记住，前任再如何，也没有现任重要。让往事翻篇，让我们和前任的回忆与情感永远沉睡在记忆最深处吧。
我们只能接受这个事实
我们只能接受这个事实，并且过好自己的生活。我们要做好心理准备，因为在不久的将来，我们还会陆续得知前任与另一半的各种其他消息，比如怀孕生子、结婚纪念日的庆祝仪式、前任孩子一路成长的状态…这些都会通过朋友的口口相传，传入我们的耳朵；通过前任在朋友圈、微博等社交账号上发布的动态，映入我们的眼睛。
所以，接受我们和前任已经不可能在一起的事实，接受前任会和另一个人过着和我们毫不相干的一生的事实吧。专注于自己的生活，不要去理会前任正在过着怎样的生活。前任过得幸福与否，已经和我们没有任何关系了，前任对我们来说充其量只是一个认识的人，或者就还是当作一个从未认识的陌生人吧。
不要去想象前任在婚礼中的样子
我们越难熬，往往就会越忍不住去想象前任在婚礼中的样子，比如前任穿着什么样的衣服，在哪里举办婚礼，婚宴的浪漫温馨场景，婚礼之后会去哪里度蜜月等等。放过我们自己吧，别再用这些无尽的想象去刺激自己、折磨自己了。在前任结婚、度蜜月的这段时间，就暂时把所有的注意力都投入到工作、社交等其他事情中，让自己忙碌和充实起来，慢慢度过前任最幸福而我们最煎熬的这段时光吧。
多回忆当初和前任的矛盾，以及分手的原因
得知前任结婚和幸福的消息时，我们一定会感到遗憾，一定会后悔为什么当初不再努力挽回一次，为什么要义无反顾地分手？
是啊，为什么要分手呢？一定是有一个不能调和的、致命的分手理由。当我们因为前任结婚而难受的时候，不妨多回忆一下当初为什么会分手吧，多想想这个我们和前任不可能继续在一起、不可能结婚的理由，这样我们的心里也会平衡许多。是啊，我们和前任给不了彼此幸福，那么各自嫁娶也是合情合理的，不必介怀。
结语：得知前任结婚的瞬间，我们必定会很难过，很失落，甚至暗暗希望和前任结婚的那个人是我们自己。可是，一切都已尘埃落定，再去想也只是妄念。
最后要提醒的一点是，结婚不是比赛，不要得知前任结婚了，我们还没有结婚就产生一种紧迫感，每个人都是不一样的，按照自己的既定节奏生活，不要和任何人，尤其是前任的人生进度比较。