现在很多年轻人平时都没有注意保护好自己的胃，吃饭的时候不讲究为不健康，吃一顿就算一顿，每一次吃饭的时候只要让自己吃饱就好，大部分情况下都喜欢暴饮暴食，有部分人时间紧急的话就会选择直接不吃饭，所以导致胃部变得越来越脆弱，有时候经常会出现胃痛的情况，部分人还会有胃里出现咕噜咕噜水声的现象。虽然这种情况时常发生，但是还是会让人感觉不太舒服，为什么胃里会出现水声?
如果注意观察的话，就会发现，胃里之所以经常会出现咕噜咕噜的水声，其实是因为胃部非常脆弱所导致的。在一般情况下，胃部不会发出这种声音，但是如果肚子饿了很长一段时间的话，那这种情况就非常明显了。
有些人平时不喜欢吃饭，一到晚上就喜欢暴饮暴食，这也会导致胃部出现水声。因为在这个时候，胃部在不停的消化，但是整个胃部本来就是非常脆弱的，吃完这些食物之后，胃部感觉不舒适，胃液分泌过多，所以胃部出现了水的声音。
不要认为胃液分泌过多对身体不会造成什么影响，其实胃部的健康是非常重要的，胃液一旦分泌过多，就会导致出现严重的胃穿孔现象。
在平时想要预防胃部疾病的话，就应该要做到健康的饮食，每天正常进餐。医学家之所以会提出人体每天要吃三顿饭，就是因为按照科学的比例来算。在一定的时间段，人的身体内会出现热量下降的情况，这个时候需要补充一定的能量，在这个时候吃饭，对胃不以及身体的各个器官都是非常有好处的。但如果经常性的饿一顿饱一顿，每次吃起来根本没有肚量的话，那胃部会越来越脆弱，等到出现疾病的时候再后悔就已经晚了。
每一个人的胃部状态都是不同的，但是大部分的人都没有一个健康的为现代，人们对于自己的身体健康并不是很讲究，由于生活节奏过快的原因，所以使得大部分的人忘却了这一件非常重要的事情，如果胃部经常出现咕噜咕噜水声的情况。
应该要尽早去医院进行检查，以免患上了胃病，自己却毫不知情。等到胃病开始，在身体上出现症状的时候，一般情况已经非常严重了，胃病患者经常会出现胃痛的现象，每次痛起来都非常难受，要尽早接受治疗。
有时候我们会听见自己的肚子会发出咕噜声，看电影或电视剧时也会有提到说由于肚子饿了，肚子就咕噜咕噜叫了起来。
那肚子发出这声音都是因为肚子饿了，然后身体发出来的一种信号么？
当然不是了，其实我们的胃一直都这样，而并不只是在饥饿的情况之下才会这样。
腹鸣，也就是胃咕噜声的专业术语，是由气体的移动造成的。我们咽下食物的同时也咽下了空气，胃的伸缩会把空气推来推去。胃趋向于制造更多的咕噜声，或更强的收缩，所以当你紧张或饿的时候，声音就会更响。不过不要担心，因为和其他的相比，你离你的胃更近，而声音是通过骨头和肌肉传到耳朵里的，所以说大多数的咕噜声别人是听不到的。
因此，这个咕噜咕噜的声音并不是一个奇怪的现象，也不代表人体有什么疾病。